Ahogy beköszönt a szeptember megszaporodnak a betegségek és minél jobban megyünk bele az őszbe és aztán a télbe csak még több lesz belőlük. Ilyenkor érdemes sokkal jobban odafigyelni magunkra, sok gyümölcsöt enni, rétegesen öltözködni és valamilyen multivitamint szedni. Ezekkel a módszerekkel illetve a gyakori kézmosással a legtöbb betegség megelőzhető. De mi van akkor, ha már megtörtént a baj és összeszedtünk valami nyavalyát. Én ilyenkor legelőször a házi gyógymódokhoz fordulok, mert tapasztalatom szerint sokkal hatásosabbak, mint a méregdrágán beszerezhető gyógyszerek és nem viszek be a szervezetembe vele ismeretlen méreganyagokat sem. Megfázásra például a legjobb a gyömbéres tea. Csökkenti a torokfájást és a vírusokkal is képes felvenni a harcot. Egy 3 cm -es meghámozott gyömbérdarabot forrázunk le vízzel és hagyjuk állni 10-15 percig. Majd ízesítsük mézzel és egy kis citromlével. Ha még gyorsabb gyógyulásra vágyunk, reszeljünk be...