Ugrás a fő tartalomra

Bejegyzések

Bejegyzések megjelenítése ebből a hónapból: július, 2018

29 év 29 bölcsesség #1

   Szombaton betöltöttem a 29-et. Nincs különösebb hatással rám. Továbbra is úgy érzem, hogy 23 éves korom körül nekem megállt az idő. Nem érzem többnek magam azóta se. Épp ezért sokszor olyan idegen számomra kimondani a valós korom. Fura, hogy mást mondok, mint amit érzek. Ettől függetlenül jóban vagyok az évek múlásával. Semmilyen frusztráló hatással nincs rám. Sőt! Szeretem, hogy 29 évvel a hátam mögött megtanultam és megtapasztaltam sok dolgot. Átéltem olyan dolgokat amiket más nem és mindig felálltam ha padlóra kerültem. Még akkor is ha volt, hogy ez nagyon sok időbe telt. Éppen ezért úgy döntöttem, hogy a mai bejegyzésben megosztom veletek azt a 29 tanulságot, amit az elmúlt évek alatt megtanultam. Ha visszamehetnék az időben ezt a kis listát biztos, hogy odaadnám a fiatalkori énemnek is..... 1.Aki miatt meg kell bántanod a családod vagy kellemetlenséget kell okoznod nekik az nem hozzád való!    Fiatalkorban minden szerelemnél azt hiszi az ember, hogy ő az igazi és e

Bőrszépítő ételek

  Úton útfélen a bőrápolás lényegességéről hallunk és arról, hogy mennyire fontos a jól összerakott arcápolási rutin. Amiről viszont kevesebbet beszélnek az az, hogy a belső "ápolás", a szervezet vitaminokkal, tápanyagokkal és friss oxigénnel való feltöltése legalább annyira szükséges a szép és fiatalos bőr megtartásához, mint a külső ápolas.   Megfelelő mennyiségű oxigént úgy tudtok a szervezetetekbe juttatni, ha sokat tartózkodtok a szabadban ( a vízparton és a hegyekben még több extra oxigénhez juttathatjátok a szervezetetek) és naponta sportoltok legalább 30 percet.    A vitaminokat a manapság oly népszerű táplálékkiegészítőkkel is pótolhatjátok, de ha igazán jót akartok magatoknak és a bőrötöknek akkor amit tudtok azt próbáljátok meg természetes formában bevinni a szervezetetekbe. Segítségül összegyűjtöttem nektek 10 olyan élelmiszert amelyek fogyasztásával a legtöbbet tehettek a szép bőrért. 1. Kaliforniai paprika  Ennek a zöldségnek igen magas a C-vi

Töltődj fel Bükön!

   Bükfürdő az ország igazi csodája! Egy bámulatos ékszerdoboz, mely ellazulást és feltöltődést hoz minden kikapcsolódni vágyó testébe és lelkébe. Az ország nyugati csücskében elhelyezkedő kis település megnyugvást kínál minden, a munkában megfáradt léleknek, aki nem a féktelen ivászatban, a hajnalig tartó bulikban és a nagyvárosi pezsgésben látja a kikapcsolódás örömeit. Persze itt is vannak fesztiválok, szuper koncertek, borfesztivál és buli, mégis a főszerep inkább az igazi zen érzésé. A végtelen termőföldek látványa, a nyugalom érzése, a kellemesen ellazító gyógyvíz és a kényelmes golfozás megpihenteti a testet és a lelket is.     Az idelátogatóknak számos szállástípus áll a rendelkezésükre az egyszerűbb apartmanoktól a több csillagos szállodákig. Helyet kap itt a nagyok közül többek között a  Greenfield Hotel  és a  Caramell Premium Resort is, de a település szinte minden házában találni kiadó házrészt vagy szobát is. A lényeg az, hogy mire vágyunk: egyszerű száll

Afrika kincsei #1

   Afrikáról mindenkinek a zsiráfok, a zebrák,az oroszlánok, a végtelen szavannák és a forró nyarak jutnak az eszébe. Pedig számos más különlegességben is bővelkedik ez a vidék, például fantasztikus növényekben, melyek terméséből igazi szépségápolási csodaszerek készülnek. Most induló kis sorozatomban ezeket az afrikai kincseket tanulmányozzuk majd át együtt. Az első részben a mostanában igen nagy népszerűségnek örvendő argánolajat ismerhetjük meg jobban.   A berber törzsek asszonyai már generációk óta használják arcukra a sivatagi szél és az erős nap szárító hatása ellen a folyékony aranynak is nevezett olajat. Hogy miért kapta ezt a nevet? Mert nem elég, hogy kőkemény munkával kell kinyerni az olajat az argánfa rendkívül kemény magjából, de fél liternyi előállításához két mázsa (!) magra van szükség. Ez azért elég meglepő adat, szóval nem csoda, ha ilyen drága, viszont cserébe nem csak egy-egy területen használható, hanem szinte mindenhol, a hajápoástól egészen a lá