Ugrás a fő tartalomra

Bejegyzések

pihenés címkéjű bejegyzések megjelenítése

5 program a kijárási tilalom estéire

    A tavaszi után, most egy újabb kemény, lemondásokkal teli időszak vár ránk és gyanús, hogy ez az állapot most sokkal tovább fennáll majd, mint a korábbi. Több bezártság vár ránk így év végére, pedig mi már tavasszal kifogytunk a jó filmekből, végigjátszottuk 150x az összes társasjátékot, barkácsoltunk, színeztünk, olvastunk, tanultunk. Nem is maradt már semmi amit ne csináltunk volna... Vagy mégis? Mai cikkemben 5 olyan programot mutatok Nektek, amiket tuti nem csináltatok még eddig. Szóval éppen itt az ideje...  1. Szeparé vacsora Finom kelméből állított sátor, romantikus fények, ínycsiklandó illatok, igazi 1001 éjszaka hangulat. Ez a szeparé vacsora, amit egy kis ügyességgel és kreativitással az otthonotokban is megalkothattok. Mindösszesen egy egyszerű kis sátor kell hozzá, ami takaróból, függöny anyagból vagy ágyneműhuzatból és például székekből összedobható. Ha ez kész díszítsük fényfűzérekkel, aztán tálaljuk az aznapi vacsit és fogyasszuk el a csodás kis szeparé...

Újabb 5 szuper sorozat

  Ha végeztetek már a  korábbi hasonló poszt  filmjeivel, akkor íme, itt a második adag!    1. Szulejmán Jó, jó tudom, a többségnek már a könyökén jön ki a Szulejmán, de higgyétek el, hogyha nem csak belepillantotok, hanem szántok rá egy kis időt és elmélyedtek benne, akkor biztosan megszeretitek. Náluk először Anyukám kezdte el nézni, aztán egy- két részt én is megnéztem vele és nagyon megtetszett. Persze azóta már rég lehagytam a tévét, mert ebben a csigatempóban amiben adják gyanítom, hogy még 10 év múlva se lesz vége. Az alábbi Youtube csatorna segítségével Ti gyorsabban pörgethetitek a részeket. Igaz, hogy feliratosak, de engem például ez abszolút nem zavar. https://www.youtube.com/channel/UCVpzo7W5l1puecvUQW3NREw     2.  Hogyan ússzunk meg egy gyilkosságot? Az AXN csatornán futó rejtélyes, izgalmas, gondolkodós sorozatot tutira imádni fogjátok! A főszereplő Annalise Keating, egy neves ügyvéd, aki a philadelphiai egyetem...

Tippek a felpezsdítő és boldog vakációhoz

    Mindenki alig várja a vakáció kezdetét. A családok izgatottam tervezik az úti célt és mindenki oda van a boldogságtól, hogy végre együtt lesz a család és közösen pihenhetik ki a munka fáradalmait.    A valóságban viszont ilyenkor elkap minket a mértéktelenség és a túlevés, a rengeteg alkoholos ital és az egész napos lustálkodás következtében a felfrissülés helyett sokkal nyúzottabban térünk haza.    Mit tegyünk hát a felpezsdítő nyaralásért? A legfontosabb szempont, amit ennek érdekében szem előtt kell tartanunk, az az aktív pihenés fogalma, valamint az, hogy bár "Hurrá nyaralunk!", de ilyenkor se adjuk fel mindennapi szokásainkat, ám azért legyünk nyitottak az új dolgokra és a más kultúrákra.    Bárhová is utazunk, akár kül-, akár belföldre, mindenképpen kóstoljuk meg a helyi specialitásokat. Csak azért mert diétázunk, ne hagyjunk ki egy igazi jó szegedi halászlevet vagy egy kis gyulai kolbászos kóstolót, egy hamisítatlan francia ...

Tökéletes wellness nap otthon

       Nem kell méreg drága szállodákba pihenned ahhoz, hogy felüdítsd a tested és a lelked. Az otthonod is tökéletesen megfelel egy fantasztikus wellness naphoz. Az első és nagyon fontos lépés, hogy ezen a napon addig aludj, ameddig jól esik. De vigyázat, ha már egyszer magadtól felébredtél tilos visszaaludni, mert akkor már nem leszel olyan friss, mint amikor először felkeltél a saját biológiai órád alapján. Ébredés után lustálkodj még 5- 10 percet közben pedig nyújtózkodj nagyokat.   Ezen a reggelen kivételesen ne kávéval indítsd a napodat, hanem igyál mondjuk valamilyen finom teát, frissen facsart gyümölcslevet vagy valamilyen gyümölcsturmixot. Közben hallgass nyugtató zenéket ( segítség képpen pár ilyen zenét játszó együttes: Buddha Bar, Enigma, Sacred Spirit).   Ezek után öltözz valami csinosabb edzőruhába és folytasd a napod egy kis testmozgással. Ha odakint jobb az idő, akkor válassz valami szabadtéri tevékenységet, mondjuk ...