Egy magazinban olvastam először a hajdináról, ami egyre nagyobb népszerűségnek örvend, napjaink népbetegsége, a lisztérzékenység révén. De nem csak lisztérzékenyek fogyaszthatják, hiszen számos jó tulajdonságának köszönhetően minden szervezetre pozitív hatást gyakorol. A B- vitamincsoport majd, minden tagját magas arányban tartalmazza és E- vitamint is. Erősíti az érrendszert és vérnyomáscsökkentő hatása is van. És még a fogyókúrában is segít! Íze szinte teljesen a rizsére hasonlít. Most egy könnyű rakott hajdinát szeretnék ajánlani nektek. Ehhez a hajdinát nagyobb üzletekben tudod beszerezni. Én az Auchan kimérős osztályán vettem. Nem mertem így elsőre nagy adagot venni, ezért csak 2 maréknyit vásároltam. Az ára sem vészes, az általam vásárolt adag 200 forintba került. Hozzávalók: 2 csésze hajdina 1 közepes karfiol 8-10 közepes gomba 1 nagy natúr joghurt vagy kefir 3 gerezd fokhagyma pár szál petrezselyemzöld ...