Korábban már írtam az avokádó jótékony hatásairól és megosztottam veletek néhány receptet is. A nagy sikerre való tekintettel, azonban szükségét láttam egy újabb bejegyzésnek is, ebben a témában. Így most ismét az avokádó lesz a terítéken, ám most mint tápláló reggeli, kiegészülve egy pár szelet pirítóssal. Körtés álom Hozzávalók: néhány szelet teljes kiőrlésű vagy rozskenyér olívaolaj bébispenót egy körte egy nagy kaliforniai paprika egy érett avokádó frissen őrölt tarka bors A kenyereket megpirítjuk és mindegyikre teszünk pár csepp olívaolajat. Ezután jöhet egy maroknyi bébispenót, majd két vékony szelet körte. Erre jön a csíkokra vágott kaliforniai paprika és néhány avokádószelet. Végül az egészet megfűszerezzük a frissen őrölt tarka borssal és máris fogyasztható! Fokhagymás finomság Hozzávalók: natúr sajtkrém fokhagyma ...