Ugrás a fő tartalomra

Bejegyzések

segítség címkéjű bejegyzések megjelenítése

Lelki dilemma

   Kedvesnek lenni igenis menő, legyél jó ember, ne tarts haragot, segíts annak is aki bántott. Sok- sok ilyen mondatot hallunk nap, mint nap, sőt én magam is használok ezek közül párat. A  legutóbbi bejegyzésem  is valami hasonlóról szólt. Elméleti síkon ez nagyon jól hangzik, de amint azt magam is megtapasztaltam nem könnyű feladat jó embernek lenni. A legtöbbünk életében vannak olyan egyének akik annyi rosszat megtettek velünk, hogy mindent kívánnánk nekik csak épp nem jót. Nekem is akad ilyen személy a környezetemben, akitől amióta csak ismerem csak a rosszat kaptam szemtől szemben és aljasul hátulról is. A legegyszerűbb megoldás erre az ha az ilyen embert egyszerűen kizárjuk az életünkből és elkerüljük, nem járunk vele egy társaságba és teljesen elkerüljük. Na de mi van akkor ha az nem megy, mert mondjuk egy környéken laktok és elkerülhetetlen a találkozás. Elköltözni meg csak nem lehet egy igazi barom miatt.  Ilyenkor jön a B terv: meg kell próbálni embe...

Jótékony karkötők

    Örömmel látom, hogy a divat egyre többször párosul jótékonysági vagy természetvédelmi célok mellé, hogy a trendkövetők körében is felhívják a figyelmet világunk súlyos problémáira.   Most a WWF nemzetközi természetvédő szervezet rukkolt elő egy ilyen kezdeményezéssel, melynek keretein belül piacra dobták a Wild Lokai nevű különleges karkötő kollekciót. A limitált kiadásos csecsebecsékből minden eladott darab után egy dollárra nő a szervezet bevétele, melyet állatmentésre, víztisztításra és más különböző környezetvédelmi projektekre fordítanak.   De mitől is olyan különlegesek ezek a karkötők? A gyöngyökben rejlő csodás"töltetektől".   Minden egyes áttetsző szemben a Mount Everest csúcsáról származó víz van, a fekete gyöngyben pedig a Holt-tenger mélyéről származó iszap. kép forrása:  http://weheartit.com/entry/group/54880677 kép forrása:   https://www.pinterest.com/noelbucher/lokai-bracelet/ https://www.pinterest.com/noe...

Így mutathatsz jól a fotókon 1.rész

        Bizonyára mindenki szeretne magáról néhány jó képet amit megőrizhet az utókor számára, de többségünk zavarban érzi magát a kamerák előtt így a bájos mosoly helyett csak egy vicsorgást sikerül az arcunkra erőltetni.          Az alábbiakban összegyűjtöttem pár elismert hollywoodi fotós tanácsát, amelyek remélhetőleg mindenki számára segítséget nyújtanak ahhoz, hogy a lehető legjobban nézzünk ki egy teljesen hétköznapi fotón is.         Az első és legfontosabb dolog az, hogy tanuljunk meg mosolyogni a kamera előtt. Ehhez nem kell más, mint hogy beüljünk a tükör elé és naponta legalább néhány percig gyakoroljuk a mosolygást. Válasszuk ki a számunkra legjobban tetsző mosolyt és gyakoroljuk addig, amíg már egy pillanat alatt is képesek leszünk előhozni. Így amikor kamera elé állunk azonnal elő tudjuk hívni a begyakorolt arckifejezést. Ha még így is gondot okoz a mosolygás próbáld kimondani a cheese vag...

Jön a tavasz!

       Itt a jó idő, közeledik a kivirágzás évszaka és vele együtt jön a tavaszi fáradtság is.      De mi is az a  tavaszi fáradtság, mi okozza és mit tehetünk ellene? Okozója a melatonin nevű hormon túltermelődése. Ez a hormon irányítja az alvás - ébrenlét ciklusokat. Télen több termelődik belőle, ezért tavasszal az a feladatunk, hogy hatástalanítsuk a fölösleget. De hogyan is tegyük?    A legfontosabb az, hogy sokat legyünk a levegőn, de legalább naponta kétszer fél órát és igyunk nagyon sok folyadékot.    Télen leapadnak a vitaminkészleteink, így azokat is minél hamarabb pótolnunk kell, sok zöldséggel és gyümölccsel. De közben figyeljünk a kiegyensúlyozott és változatos étkezésre is.    A sok mozgás is segíthet ólmos lassultságunkon, mert felpezsdít és energiával tölt fel.   Aki ezt mégis kevésnek érzi, az próbálkozhat a két hetes csalántea kúrával is, ami állítólag nagyon...