Premium Barbie Blog

   A hét elején elkezdtem veletek megosztani azokat a  tapasztalatokat amiket az elmúlt 29 évem alapján sikerült leszűrnöm. Most folytatom a sort...     16. Soha ne ítélj meg senkit a külsőségek alapján! Ezt leckét csak 6-7 éve sikerült megtanulnom, de az kell mondjam, hogy sokkal jobb és boldogabb lett tőle az életem, hisz sok olyan embert is közel engedtem magamhoz, akiket ezelőtt soha. Pusztán a külsőségekből ítéltem és aki nem felelt meg a mércémnek azzal bizony szóba se álltam vagy ha igen, akkor is csak nagyon vonakodva. Pedig így rengeteg értékes, okos és pozitív embertől zártam el magam. Olyanoktól akiktől csak tanulhatok... Büszke vagyok rá, hogy ezen a buta beidegződésen felül tudtam emelkedni. Javaslom nektek is....    17. Légy kedves mindenkivel! Egy mosoly, egy kedves szó mindenki napját boldoggá teszi. Tudod: ha rámosolyogsz a világra, az visszamosolyog rád.    18. Olvass sokat, ne tunyulj, tanulj, sose állj ...

   Azt hiszem mindenki hallotta már elégszer azt, hogy napi 30 perc mozgás elengedhetetlen az egészségünk eléréséhez és megtartásához. Azt viszont már kevesebbszer halljuk , hogy milyen egyéb, pozitív hatásokat gyakorolhat a testünkre és a lelkünkre a mindennapi sport. Az alábbiakban most ezeket szedtem össze nektek.   1. Javítja a kedvünket A mindennapos stressztől izmaink befeszülnek, az energiaszintünk csökken. Ennek eredményeképp fáradtnak, levertnek, idegesnek később pedig egyenesen depressziósnak érezhetjük magunkat. Tapasztalatból tudom, hogy ilyenkor még nehezebben vesszük rá magunkat egy kis mozgásra, pedig ilyen esetben van rá a legnagyobb szükségünk. Egy kis kocogás, séta vagy játék a gyerekekkel a szabad levegőn átmozgatja az izmainkat, ezáltal csökken a feszültség, javul a kedélyállapot, nő a vér oxigénszintje és fittebbnek, frissebbnek, vidámabbnak fogjuk érezni magunkat.   2. Elsimítja a problémákat Szintén a sok stresszel és feszülts...

   Mit is jelent nekem az Anyukám? Szavakba tudnám egyáltalán önteni? Nehéz dolog, de azért megpróbálom. Az Anyukám egy csodálatos, fáradhatatlan lény, ami mindig értünk élt és mindig értünk dolgozott. Annyira sokat tanultam tőle az évek során! Miatta lettem jó ember, jó testvér és jó háziasszony. Folyamatosan tanít engem még most is. Ha főzök valami újat és elakadok akkor ő a telefonos segítség, ha honvágy gyötör vagy úgy érzem valamit nem jól csináltam ő az aki lelket önt belém. Anyuka, barátnő és bölcs mentor nekem ő egy személyben. Naponta legalább 500x gondolok rá. Reggel eszembe jutnak az stílustanácsai, amikkel tini koromban igyekezett a kifinomult ízlés felé terelgetni, ebédnél eszembe jutnak az intelmei, hogy egyek sok zöldséget, így az étlapról a salátát választom. Este felrémlenek bennem a receptek,  amiket tőle tanultam, így minimális pénzből valami fergeteges fogást sikerül az asztalra varázsolnom. Neki köszönhetem azt aki vagyok, aki felnőtt koromra lett...

   Már megint itt vagyok..... Jövök- megyek, ingázok. Sokszor úgy érzem, hogy felőrli minden erőmet, de nem fizikailag, hiszen a járművek bárhová elvisznek nagyobb megerőltetés nélkül. Inkább lelkileg vesz igénybe. Néha zavarodott vagyok. Összekavarodom. Ide is, oda is köt már valami. Egyik helyen az otthon, a család, másik helyen az előrehaladás, a hivatás áll. Bárcsak egyszerűbb lélek lehetnék! Sok embert ismerek, aki elköltözik az otthont adó városból egy másik helyre és pár hónap után már le is tagadja a gyökereit. Na, én nem vagyok ilyen. Sose tudnám örökre elhagyni, letagadni, kitörölni az otthonom Nyíregyházát, hiszen itt nőttem fel. Itt éltem le gondtalan gyermekéveimet. Ez a város utcáival végtelen játéklehetőséget adott, fáival kellemes árnyékot a nyári meleg ellen, hangulatával nyugalmat és szeretteljes légkört. Itt tanultam meg írni, olvasni, számolni, itt kötöttem meg az első éveken át tartó barátságokat és itt éltem meg az első szerelmet is (meg utána még jó pár...