Ugrás a fő tartalomra

Egészség gladiátor módra

   Ugye milyen jó lenne bűntudat nélkül elfogyasztani egy frissen sült, ropogós külsejű, pudingos croissant? Élvezni a szánkban szétáradó kellemes, vaníliás ízt és közben nem gondolni arra, hogy ez a falat éppen a popsinkra rakódik, a következő meg a hasunkra.
  Nos, lányok ez a "luxus" végre kilépett az álmok keretei közül és mindenki számára elérhetővé vált. Bodnár Ákos mentális és fizikális felkészítő trainer és bájos párja Nagy Ramóna ugyanis megalkották nekünk a "bűnözésmentes" péksüteményt.






Én nem bírtam ellenállni a kísértésnek, ki kellett próbálnom, amilyen hamar csak lehetett.





   A Nyíregyháza belvárosában található Gladiator Life nevű üzlet szerintem először a hangulatával fog meg mindenkit. A nyers fa árnyalatainak tökéletes kombinációját a falon, a pultokon és a polcokon, a kicsit minimalista, ám mégis melegséget árasztó kandalló teszi teljessé.






Itt nincs semmi túlzsúfoltság, semmi fölösleges sallang. Csak  színtiszta naturalitás. Na meg a frissen sült finomságok illata a levegőben, amelyekből van választék bőven. Kenyerek, bagettek, édes és sós pékáruk várják gazdájukat a csillogó üveg mögött.
Ezek a termékek nem tartalmaznak cukrot, fehér lisztet és szintetikus édesítőt sem. Jó minőségű szénhidrátot viszont igen, ami elengedhetetlen az energikus életvitelhez. Az édesítést pedig természetes módon, steviával oldják meg.
Ezen tulajdonságoknak köszönhetően cukorbetegek, fogyókúrázók és az egészséges életmód elkötelezett hívei is bátran fogyaszthatják.




   E mellett rengeteg mást fitness alapanyag is fellelhető az üzletben, például: mandulatej, teljes kiőrlésű és rozsos tészták és egészséges nassolni valók is. Így minden egy helyen beszerezhető a gladiátor életformához.


   Akinek pedig még ez is kevés, az a facebook oldalukon rengeteg ínycsiklandó recept leírását is megtalálhatja, hogy a megvásárolt alapanyagokat a lehető legjobban használhassuk fel.






Kell ennél több?
Igen. Az az isteni vaníliás croissant amiről már annyit beszéltünk az elején. Én el is hoztam egyet belőle és mosolyogva, minden aggasztó gondolatot mellőzve fogyasztottam el.

Ha feléjük jártok Ti is ugorjatok be , szívjátok magatokba a különleges hangulatot, kóstolgassatok és érezzétek magatokat igazi, egészségtudatos gladiátornak!


képek forrása: https://www.facebook.com/gladiatorfood?fref=ts






Népszerű bejegyzések ezen a blogon

Százhalombattai kalandozások

    Csapadékos napok után, amikor a talaj nem alkalmas erdei túrázásra, mindig valami városi látnivalót keresünk.  Meghatározzuk a távolságot, hogy maximum milyen messzire van kedvünk elmenni és szorgosan elkezdjük böngészni a térképet, aztán a kiválasztjuk a legtöbb érdekességet kínáló települést.  Így esett a választásunk következő úticélként Százhalombattára. Ez a relatív fiatal kis város Budapesttől 27 kilométerre, délre fekszik.  Jól megközelíthető autópályán és autóúton is.     Százhalombatta és környéke a bronzkor óta lakott, bővelkedik régészeti feltárásokban és kincsekben, melyeket a város a mai napig lelkiismeretesen ápol és büszkén meg is mutat a világnak.    A százhalom előtag a település határában húzódó halomsírokra utal, melyeket ma is meg lehet tekinteni a régészeti parkban.  De még mielőtt ide eljutnánk, érdemes megállni a gyönyörűen felújított főtéren, ahol a Makovecz Imre által tervezett Szent István Templom magas...

10 dolog ami jó a télben

    A januárra hajlamosak. vagyunk borúsan tekinteni. Hideg és sötét van, a tavasz még olyan messze, eseménytelen és csendes az egész hónap.   Pedig megint csak a hozzáállásunkon kellene változtatni. A tél hátralévő részét jól is el lehet tölteni, csak meg kell látni a lehetőségeket.  10 dolog ami jó a télben: Végtelen mozizós estek Hamar sötétedik, ha már akkor bevackolunk akár 3 film is beleférhet az estébe. Máskor úgy sincs idő megnézni őket. Téli sportok Korizás, síelés, szánkózás... soroljam még? Jó, tudom, mostanában már nem gyakran esik a hó, de korizni akkor is lehet, minden másért meg irány a Kékes, Dobogókő vagy Eplény. Sűrű krémlevesek Van abban valami megnyugtató amikor az ember egy tál tartalmas és forró krémlevest kanalaz.  Illatos, forró fürdők Azt hiszem ehhez nem is kell mit hozzáfűzni... Hangulatfények mindenhol Bátran rakd velük tele te is a lakásodat, meglátod milyen meghitt hangulatot teremtenek. Isteni sütemények Diós, mákos, túrós, lekváro...

Őszi bakancslista 2025

   Kicsit unalmas már mindig, mindenkitől az hallgatni, hogy az ősz mennyire depressziós és lehangoló évszak. Hamar sötétedik, sokat esik az eső, lehűl az idő.... Talán ideje lenne szemléletet váltani és végre észrevenni az ősz igazi, színes, programokkal teli, vidám oldalát is.   Ebben sokat segíthet ha készítünk egy őszi bakancslistát és szépen végrehajtjuk minden pontját. Mire végzünk biztos vagyok benne, hogy mindenki átértékeli az ősszel való kapcsolatát.    Itt a blogon találtok több ilyen listát, szinte minden évben csináltam egyet. A főbb pontok mindig megegyeznek, mert számomra a pite, a termésgyűjtés, a forró italok és a sütőtök adja meg az ősz igazi hangulatát, de mindig teszek melléjük néhány újdonságot is.             Az idei listám ilyen lett: 1. Részt venni egy szüreten 2. Séta egy arborétumban 3. Őszi lakásdekorálás 4. Festés számozott festővel 5. Őszi erdei túra Prédikálószékre 6. Levesezés egy kedvenc étteremben 7....