2015. augusztus 31., hétfő

Mozzarellával sült paradicsom

  Pár héttel ezelőtt végigcsináltam egy savtalanító diétát, ami része életem pánikmentesítő intézkedéseinek. Azt hiszem, hogy ahhoz, hogy ezen az állapoton túljusson egy pánikbeteg, nem csak az elméjében kell rendet tenni, hanem a testében is. Tehát ki kell belőle űzni minden nem oda való káros anyagot és cserébe feltölteni jótékony hatású vitaminokkal.
A diéta második hetétől éppen ezért sem húst, sem állati eredetű tejterméket nem fogyasztottam és délig csakis gyümölcsöt ettem. Eleinte elég nehéz volt megszokni, de aztán egyre jobban belerázódtam. Mégis minden egyes percben azt vártam, hogy mikor térhetek vissza az eredeti, megszokott étrendemhez.
Aztán amikor elérkezett a pillanat óriási boldogsággal vetettem bele magam a rántott husik, tejtermékek és édességek világába. Két nap alatt viszont rájöttem, hogy az az energia és testi stabilitás amit a diéta alatt megszereztem kezd elveszni....
Ekkor döntöttem úgy, hogy még jobban megreformálom az étrendem. Nem akartam visszatérni a szigorú, mindent megvonok diétához, ezért  kidolgoztam magamnak egy saját, ésszerű és fenntartható rendszert. Ennek első lépéseként minimalizáltam heti 1-2 alkalomra a húsfogyasztást és maximalizáltam a zöldség- és gyümölcsbevitelt.
Ehhez persze új receptekre is szükség volt, hiszen 15-20 kizárólag zöldséges fogáson kívül nem nagyon ismertem többet. Így elkezdtem bővíteni a repertoárt.

 Az első finomságot pedig tegnap este futás után el is készítettem, most pedig megosztom Veletek is!


   Mozzarellával sült paradicsom:

Hozzávalók:

4-5 szem paradicsom
2-3 mozzarella golyó
1 fél fej vöröshagyma
4 ek. olívaolaj
2 gerezd fokhagyma
bazsalikom
kakukkfű
fehérbors









   A paradicsomot és a mozzarellát karikázzuk egy centi vastagra, majd rakjuk őket egymás után,  olívaolajjal vékonyan kikent tepsibe.




     A vörös- és a fokhagymát aprítsuk nagyon finomra, majd keverjük össze a 4 ek. olívaolajjal és a fűszerekkel. Ezzel a keverékkel locsoljuk meg a a sajtok és a paradicsomok tetejét, majd tegyük sütőbe és közepes lángon, ízlés szerint 2-4 percig süssük. Azért írom, hogy ízlés szerint, mert tapasztalatom szerint mindenki más állagúnak szereti a sült paradicsomot. Ezért a sütési időt már mindenki maga dönti el.


   Ha kész vegyük ki a sütőből és azonnal tálaljuk!

Jó étvágyat hozzá!




     

2015. augusztus 28., péntek

TESZT: Yamuna levendulás fürdőbomba

   Már régóta halogatom a tesztes cikkek megírását, ezért utólag is elnézést kérek, de valahogy semmi hangulatom nem volt most ezekhez. Rengeteg dolog kavarog mostanában a fejemben, ami befelé fordulásra ösztönöz. Erről hamarosan írok is Nektek egy bensőségesebb hangvételű bejegyzést, amiben minden bennem kavargó érzésről mesélek majd.
De addig is jöjjön egy könnyedebb téma a Yamuna levendulás fürdőbombájával. Mint korábban említettem már, jó pár hónapja vettem a terméket egy Auchan akció keretében 399 Ft-os álomáron.
Mivel már régóta vágytam valamilyen Yamuna termékre, azonnal le is csaptam rá.





  Ránézésre meg lehetett mondani, hogy ez az adag legalább 3 fürdésre elég, ezért úgy gondolom, jó vásárt csináltam vele.






  Hazaérve gyorsan engedtem is a vizet, közben pedig feldaraboltam a golyócskát, hiszen minden egyes szerzeményből - havi egyszeri látogatásom alkalmával - viszek az Anyukának is.


   Az arra a napra kiporciózott darabomat pedig már dobtam is a kádba, ami vízhez érve olyan intenzíven  pezsgett fel, mint egy kalcium pezsgőtabletta. Egyik hasonló terméket sem láttam még ilyen erőteljesen reagálni a nedvességre. A legtöbb csak szépen csendben oldódik a kád alján.






  Pezsgés közben  felszínre kerültek a fürdőbombában rejlő igazi, szárított  levendulavirág darabok is. Ezek számomra még élvezetesebbé tették a fürdést.
A testem és a lelkem is csodás élményt kapott tőle. Az illata hosszan tartó és intenzív volt, de éppen csak annyira, hogy az még kellemes maradjon. Tökéletesen le tudtam lazulni az aromájától, így szinte új emberként léptem ki a fürdőszobából.


  Összességében nagyon jónak találtam a Yamuna levendulás fürdőbombáját. Semmi hibát nem találtan benne és biztos, hogy máskor is ezt fogom választani, ha teljes ellazulásra vágyom egy nehéz nap után.












2015. augusztus 26., szerda

Új őrület: világítós körmök

    4 évnyi balatonlellei nyár után, úgy gondolom, hogy már rutinos nyaralónak számítok ebben a csodás városban. Pontosan tudom, hogy hol szolgálják fel a legjobb koktélokat, hol a legfinomabb a déli menü, hol van a legjobb fagyi és hogy melyik árusoknál lehet beszerezni a legjobb nyári csecsebecséket.

    Hétvégente sokkal nagyobb a kipakolás a sétányon, mint hétköznap, így érdemes akkorra időzíteni a nagyobb shopping túrákat. Ilyenkor pakol ki a kedvenc árusom is, akinél szebbnél szebb körömlakkokat, szájfényeket és palettákat vásárolhatunk. Innen mindig viszek haza valami tuti kis szuvenírt.





   Idén egy Rose Nails neonrózsaszín körömlakkot szemeltem ki magamnak. Ezek az UV színek baromi jól mutatnak egy csoki barnára sült kézen vagy lábon, ezért egyértelmű volt, hogy ezt választom a több napos napozás után.





   Még aznap fel is kentem és büszkén villogtam vele az esti forgatagban. Nagyon tetszett a színe és használni is nagyon könnyű volt. Gyorsan megszáradt és nem csíkozódott.





   A nagy borozgatások után fáradtan dőltem az ágyba és azonnal elnyomott az álom. Aztán hajnalban, korom sötétben a mosdó felé tartva halálra rémített a rózsaszín fura fény ami elkezdett követni. Komolyan nagyon megijedtem, hogy mi a fene ez. Aztán látom, hogy a körmeim világítanak. Hát így tudtam meg, hogy a Rose Nails Neon felirattal ellátott körömlakk világít a sötétben.
Azóta persze még jobban imádom, sőt még az unokahúgom is rendszeresen használja, aztán egész nap a takaró alatt kuporog, hogy lássa, milyen szépen világítanak a körmei.

  A Rose Nails mellett számos nagyobb márka pl. a China Glaze is piacra dobott már foszforeszkálós lakkot, szóval a választék egyre jobban bővül belőle.





 Nekem nagyon , nagyon bejönnek. És Nektek?




2015. augusztus 24., hétfő

Jótékony karkötők

    Örömmel látom, hogy a divat egyre többször párosul jótékonysági vagy természetvédelmi célok mellé, hogy a trendkövetők körében is felhívják a figyelmet világunk súlyos problémáira.

  Most a WWF nemzetközi természetvédő szervezet rukkolt elő egy ilyen kezdeményezéssel, melynek keretein belül piacra dobták a Wild Lokai nevű különleges karkötő kollekciót.
A limitált kiadásos csecsebecsékből minden eladott darab után egy dollárra nő a szervezet bevétele, melyet állatmentésre, víztisztításra és más különböző környezetvédelmi projektekre fordítanak.

  De mitől is olyan különlegesek ezek a karkötők?
A gyöngyökben rejlő csodás"töltetektől".

  Minden egyes áttetsző szemben a Mount Everest csúcsáról származó víz van, a fekete gyöngyben pedig a Holt-tenger mélyéről származó iszap.


kép forrása: http://weheartit.com/entry/group/54880677

kép forrása:  https://www.pinterest.com/noelbucher/lokai-bracelet/


https://www.pinterest.com/noelbucher/lokai-bracelet/



  Ezzel a szervezet azt az üzenetet szeretné közvetíteni, hogy számukra a Föld minden egyes pontja ugyanolyan fontos, legyen szó a legmélyebben vagy a legmagasabban fekvő helyről.


Rengeteg külföldi sztár csatlakozott már a kezdeményezéshez, többek között a Vámpírnaplók sztárja Paul Wesley,

kép forrása: https://www.facebook.com/paulwesleyofficial


Hilary Duff


kép forrása: https://www.facebook.com/HilaryDuff/





Zoe Saldana, Justin Bieber és a szupermodell Alessandra Ambrisio.


   Kis hazánkban sajnos nem kaphatóak a karkötők, de a nagyon elszántak megrendelhetik a Mylokai oldalról 18 dollárért.



   

2015. augusztus 21., péntek

Neked bejön a buborékköröm?

    Szerintem idén útnak indult minden idők egyik legfurább körömtrendje, a buborékköröm.
Hááááát, nem tudom ki hogy van vele, de szerintem ez borzasztóan néz ki. Vastag és bumfordi mégis valamiért a egyre többen rajonganak érte világszerte.
Egy biztos, a tekinteteket magára vonzza, cserébe viszont úgy néz ki tőle a körmünk, mintha egy tehetségtelen kezdő készítette volna el....


Nektek bejön ez a trend?



http://boingboing.net/



http://www.zmonline.com/photos/zm-photos/




https://www.pinterest.com/13shaladr/nails/

2015. augusztus 19., szerda

Lila ragyogás

    Idén ősszel óriási erőkkel támad a lila! Én imádom ennek a színnek minden árnyalatát, mert nyugtató hatással van rám. A végtelen levendulamezők jutnak róla eszembe.





    Spirituális értelmezésben a lila a mértékletesség színe, egyensúly a föld és az ég között, az értelem és a vágy, a bölcsesség és az érzelmek között.
Jelenthet intelligenciát, tudást, vallási áhítatot, alázatosságot, bűnbánatot és nosztalgiát.

  A lila a piros és a kék keveréke vagyis hatása valahol a nyugtató és az energetizáló között van, Idegesség esetén nyugtat és ellazít, ráadásul aktiválja az agy kreatív központját és serkenti a koncentrálást.


  Az utcán viselve mindenképpen figyelemfelkeltő és méltóságot kölcsönöz viselőjének.






   Kombinálhatjuk feketével, fehérrel bézzsel vagy arannyal, de a merészebbek akár a zöld különböző árnyalataival is párosíthatják.







   A lila a smink- és a körömtrendekben is jelen lesz idén. Nekem például, most a piros után a lila rúzs az egyik legnagyobb kedvencem. :)




















2015. augusztus 14., péntek

Késő nyári köröm

   Azért akár hogy is nézzük elég gyorsan elrepült ez a nyár. Bár még van belőle pár hét az én figyelmem már az őszt és a következő trendeket figyeli, hogy minél hamarabb megírhassam Nektek, milyen új irányzatokat tartogat a hűvösebb évszak.


   De most még örüljünk a késő nyárnak egy szuper kis körömmel.


Az alapszín most éppen fehér, de ezt ízlés szerint változtathatjátok. Erre visszük majd fel feketével és egy vékony, hegyes ecsettel a mintát.






  Tehát ha megszáradt az alapszín jelöljük meg a minta közepét egy kis ponttal.


 

   Aztán ezen a ponton áthaladva csináljunk egy csillagot.




  Most jöhet a szár megrajzolása és a középrész megvastagítása.





   Aztán pedig apránként rajzoljuk meg a fújóka ezernyi kis pihéjét.





És már kész is!

   Ennek ellenére nem mondanám, hogy ez egy egyszerű köröm, hiszen nagyon aprólékos, így inkább csak a nagy kézügyességgel és türelemmel megáldott lányoknak ajánlom.
De sok-sok gyakorlással természetesen ez is megtanulható :)




2015. augusztus 12., szerda

A görögdinnyéről

   Egy régebbi facebook posztban már említettem, hogy mennyire jól ápolja és hidratálja a bőrünket az, ha görögdinnyével áttöröljük, majd langyos vízzel leöblítjük. De a görögdinnye nem csak a bőrünknek tesz jót, hanem testünk minden porcikájának.
Ha követitek a facebook oldalt tudjátok, hogy jelenleg éppen egy lúgosító diétát csinálok végig, amelynek köszönhetően elvileg megszabadulhatok a pánikbetegség maradék tüneteitől is. Ennek egyik fő eleme a hatalmas mennyiségű dinnyefogyasztás, mivel ez a finomság az egyik legjobb lúgosító. Egy órával azután, hogy leért a pocinkba már jelentősen csökkenti is a savszintet.
Szóval nekem ez lesz az elkövetkező hetekben a fő táplálékom.






   Bár a görögdinnye 90%-ban víz mégis nagyon jó vitamin- és ásványianyag-forrás. B6, C és E vitamint illetve folsavat, vasat, káliumot, és mangánt is tartalmaz. Ezeknek köszönhetően a dinnye  biztosíthatja az egészséges keringést, a kötőszövetek rugalmasságát, élénkíti a pajzsmirigy működést, szépíti a bőrt, a hajat és a körmöket ráadásul segíti a zsírégetést is.
Hát kell ennél több indok arra, hogy minden nap együnk belőle?


   Magas víztartalmának köszönhetően szinte "átfolyik" a szervezetünkön, ezáltal tisztítja a vesét és a beleket. Segít kijuttatni a szervezetből a koleszterint, így nagyon fontos szerepet játszik a szív és érrendszeri megbetegedések megelőzésében.
Jó ötlet, ha az ember, amíg még tart a szezon heti 1x beiktat egy tehermentesítő napot az étrendjébe. Ilyenkor kb. 1,5- 5 kg dinnyét elosztunk 5 egyenlő részre és ezt esszük a napi 5 étkezés alkalmával. Ezzel hozzájárulunk testünk megtisztulásához, könnyebbnek és energikusabbnak fogjuk érezni magunkat.





   Amit viszont még mindig kevesen tudnak a dinnyéről az az, hogy a magja is egy igazi csodaszer. A keleti országokban például ugyanúgy zsákokban árulják, mint a napraforgómagot vagy a pisztáciát.
Ha evéskor kiszedjük a magokat, megszárítjuk, majd kávédarálóban ledaráljuk kész is bélféregűző házi szer. 2-3x igyunk belőle naponta, 1 evőkanál szárított maghoz 1dl rizstejet adva.

 E mellett pedig számos finomságot készíthetünk belőle. Turmixot, jégkását, levest vagy jégkrémet.
Érdemes figyelni a blogot, mert hamarosan hozok is Nektek pár isteni dinnyés receptet!




2015. augusztus 3., hétfő

Beauty Blogger TAG

    Bár nem tartom a blogom beauty blognak, sokkal inkább az életmód kategóriába sorolnám, de úgy gondoltam, hogy jó ötlet lenne kitölteni a Beauty Blogger TAG- et.
A kérdéssor főleg csajos témákból áll, szépségápolásról, sminkről és frizuráról faggatja a kitöltésébe vágó bloggereket.

  Azt hiszem ez egy jó alkalom arra, hogy még jobban megismerjetek engem, valamint a szépségápolási nézeteimet és szokásaimat.









1. Eredetileg egyenes vagy göndör a hajad?

 Uhhhh. Hát ez egy jó kérdés. Amikor kimosom és megszárítom, teljesen, totálisan szögegyenes, akkor is, ha nem használok hozzá semmilyen egyenesítő szérumot. Aztán 2 nap múlva már fura kis hullámok keletkeznek benne, a vége elkezd kifelé kunkorodni, 4 nap múlva meg már egy óriás szörnyűséges katyvasz az egész ami se nem egyenes, se nem göndör, de nem is igazán hullámos. Leginkább rémes.......


2. A hajadat magadnak fested vagy fodrászhoz mész?

   Hát ha úgy vesszük, akkor fodrászhoz megyek. Nekem anyukám a fodrászom :P
Az első alkalomtól ő festi a hajam, én meg cserébe az övét.


3. Minden nap ugyanolyan a frizurád?

   Az esetek többségében kiengedve szeretem hordani a hajam, de ha az adott napi outfitemhez más illik akkor természetesen változtatok. A sportos ruhákhoz lófarok vagy fonott haj társul nálam, a beach és a keleties jellegű szettekhez pedig valamilyen konty. De az idő is sokat befolyásol a napi frizurámon. Szeles időben és forróságban például mindig összefogott hajjal járok.


4. A manikűrt-  pedikűrt magadnak készíted vagy szalonba jársz?

   A pedikűrt mindig magamnak csinálom.
Mostanában a manikűrt is én csinálom, de előtte nagyon hosszú ideig volt géllakkom, még előtte pedig évekig műkörmöm, amitől végül a Biovanne program miatt váltam meg. Viszont nagyon hiányzik, ezért napokban már elkezdtem keresni egy ügyes műkörmöst, aki végre visszaadhatja a karmaimat.







5. Milyen gyakran fested a körmöd?

   A lábamon kéthetente, mert ott szinte alig kopik, a kezemen viszont 2-3 naponta, mivel nem bír többet egyik lakk se a rendszeres házimunka mellett.


6.  Csak nyáron vagy télen is fested a lábkörmeidet?

  Szerintem az igazi nő minden évszakban igényes és odafigyel minden porcikájára. Bár lehet, hogy télen nem látszik a lábkörme, de kell a tudat, hogy az is rendben van.
Szóval igen, télen is festem a lábkörmeimet....


7. Mennyi ideig tart a sminkelés nálad?

  Ez alkalomtól függ. A hétköznapi sminkem 20- 30 perc alatt készül el, de egy alkalmi vagy bulisminkkel 40-45 percig is elbíbelődök, csak hogy tökéletes legyen.


8. Mit sminkelsz először? Az arcodat vagy a szemedet?

   Először mindig felviszek az arcomra egy kis primert vagy hidratálót és aztán a szemfestéssel kezdek.


9. Gyűjtöd a sminktermékeket vagy csak akkor veszel valamit, ha szükséges?

    Pár évvel ezelőtt még mindent felhalmoztam, csak mert megtetszett a csomagolása vagy az illata vagy mert nagyon, de nagyon akciós volt, de ma már igyekszem csak olyasmit venni, amire tényleg szükségem van.
Persze azért most is előfordul néha, hogy elcsábulok......


10.  Milyen gyakran használsz műszempillát?

  Nem olyan gyakran, mint szeretnék.....
Régebben folyamatosan volt műszempillám, de a blog miatt le kellett tennem róla, mert egy -egy nagyobb smink elkészítésénél kifejezetten hátránynak ítéltem meg.
Ma már inkább csak itthon felragasztható soros vagy ritkábban tincses pillákat használok, de ezeket is csak alkalmanként.






11. Teljes arcsminket készítesz minden nap?

   Jellemzően igen, kivéve akkor, amikor az arcom nagyon szépen le van barnulva vagy iszonyatos hőség van.


12.  Akkor is van rajtad smink, ha egyedül vagy otthon vagy ha a családoddal vagy?

   Igen, igen, igen.....


13.  Elhagynád a házat smink nélkül?

   Soha. Még ha nagyon nincs időm és csak a sarki boltba kell kimennem, akkor is feldobok egy kis alapozót és szempillaspirált.


14.  Mennyi "high end" terméked van?

  Mostanában már egyre több. Úgy gondolom, hogy megéri spórolni ezekre a termékekre, mert majdnem mind nagyon jó és úgy gondolom, hogy inkább legyen pl.: 1 szuper high end arckrémem, mint 10 olcsó ami feleannyira se jó.
Ezzel a gondolkodásmóddal hosszútávon a pénztárcánkat is kímélni tudjuk.


15.  Esténként eldöntöd, hogy mit veszel fel másnap?

   Nem. Erre ott a kis jegyzetem, amiről már írtam Nektek egy bejegyzésemben.


16.  Milyen gyakran váltogatod a táskáidat?

   Nagyon gyakran. Kb. 30 táskám van és odafigyelek rá, hogy egyiket se hanyagoljam el nagyon.



17. Mikor kelsz fel és mikor fekszel le?

   Általában 9 körül kelek és éjfél felé fekszem le. Ha viszont otthon vagyok Nyíregyházán, akkor 10 körül már alszom és reggel 8-kor ébresztőóra nélkül kelek. Hát ennyit számít az otthoni friss levegő....


18. Milyen gyakran sportolsz?

   Minden egyes nap. De szerintem ezt Ti is tudjátok, hisz állandóan pakolgatom fel a futós, jógázós vagy súlyzózós képeket mindenhová.
Nagyon fontosnak tartom a sportot, hiszen ez az egészséges test, elme és a hosszú, boldog élet alapja.







19. Bal vagy jobbkezes vagy?

    Bal kézzel írok és bal kézzel kanalazom a levest is, ezen kívül viszont minden mást jobb kézzel csinálok.


20.  Milyen magas vagy?

   165 centi és tökéletesen elégedett vagyok ezzel a magassággal.


21. Beszélsz idegen nyelveket?

  Németül beszélek és most kezdek barátkozni az angollal.


22. Vannak háziállataid?

   Sajnos már nincsenek. Ebben az éveben röviddel egymás után vesztettük el az ékszertekiket és a kutyulinkat is. Azt hiszem egy daradog most nem is szeretnénk semmilyen állatot....


23. Milyen gyakran vagy Bloggeren?

   Egy héten úgy 5-6x


24.  Olvasol kommenteket a blogokon?

   Persze! Minden engem érdeklő témában írt blogbejegyzésnek elolvasom a kommentjeit, mert fontosnak tartom, hogy naprakész legyek és tudjam, hogy hogy vélekedtek a világ dolgairól.
Amit viszont észrevettem és nagyon sajnálok, hogy még mindig nem kommentelnek eleget az emberek. Egyszerűbb a lájk jelre kattintani...
De ÉBRESZTŐ Csajok! Mi bloggerek igenis kíváncsiak vagyunk a véleményetekre és az észrevételeitekre. Ha valamivel kapcsolatban van mondanivalótok ne rejtsétek véka alá. Tessék kommentálni, ne legyen erősebb a lustaság!


25. Listát írsz azokról a termékekről, amiket más blogon látsz és meg akarod venni?

   Nekem majdnem mindenre van egy listám, de erre pont nincs. Úgy veszem észre, hogy a mostani beauty bloggerek mindig a legnagyobb újdonságokról zengenek ódát, csak hogy belopják magukat a gyártó szívébe.
Én inkább a saját fejem után megyek. Ha látok valamit egy boltban ami megtetszik valamiért azt megveszem. Mindegy, hogy a legtrendibb slágertermék e vagy egy kevésbé ismert márka új terméke, a lényeg, hogy hatásos legyen és viszonylag elérhető.


26.  Hogy jött a blogod neve?

   Részben a páromtól jött az ötlet, ő ugyanis mindig a kis Barbie babájának tart, innen jött a Barbie. Aztán továbbgondoltuk: A Barbie baba olyan tökéletes, de úgy egyszerű, ha nem kell megküzdened a mindennapi gondokkal. A mai nőnek viszont egyszerre kell gyereket nevelnie, karriert építenie, háziasszonynak, mesterszakácsnak, lakberendezőnek, takarítónőnek lennie és ezen felül nem árt, hogyha még divatos, szexi és ápolt is. Na ez nem kis feladat. De nem is lehetetlen, ha birtokában vagyunk sok- sok könnyebbséget hozó trükknek.
Ezeket a trükköket osztom meg a blogon és ezeket alkalmazva igazi tökéletes nők, Premium Barbie-k lehetünk.
Hát innen a név.


27.  Milyen kamerát használsz?

  Nikon D3100


28. Milyen gyakran takarítod ki a házat?

   Amilyen gyakran csak szükséges.


29. Mi a kedvenc színed?

   Fekete, fehér, bézs, rózsaszín, menta, a kék minden árnyalata,  ezüst, arany, piros.....   A világ tele van szebbnél szebb színekkel!


30. Káromkodsz?

   Néha kiszalad egy -egy ronda szó a számon, mint mindenkinek. Olyankor utálom is magam érte....


31. Mit csinálsz a mai nap hátralévő részében?

   Mosogatni fogok és rendet rakni, aztán meditálni és futni. Az estét pedig a szerelmemmel töltöm, mert ma van a szülinapja! :)






  Hát ennyi lett volna a Beuty TAG! Remélem hasznosnak találtátok és sikerült belőle egy kicsit jobban megismerni a szépségről vallott nézeteimet!