2013. január 30., szerda

Premium Barbie Youtube- on!

    Tegnap este végre elkészült az első videóm, az előző pillangó díszes cikkem alapján. Ezentúl tehát saját videókat is találhattok majd a cikkeimben.
 Igyekszem majd a legszebb és legnépszerűbb külföldi smink és barkácsvideókat valamint saját ötleteket is bemutatni nektek.
Íme tehát az első videóm, remélem tetszeni fog:





A facebook-on is követhettek Légrádi Alexandra néven!

2013. január 29., kedd

11 kínos divatbaki

       Hiába is vannak nagyon divatos cuccaid, ha nem jól válogatod össze őket az elismerő pillantások helyett csak rosszalló tekinteteket fogsz begyűjteni. Az alábbiakban összegyűjtöttem pár divatbakit amit a legtöbb nő elkövet.

1.Túl slampos
   Nem szép látvány, ha egy hosszabb, mondjuk combközépig érő kabát alól kivillan egy még hosszabb szoknya. Ez teljesen összenyomja az alakod, sokkal rövidebbnek fog tűnni a lábad és sokkal alacsonyabbnak is fogsz látszani, még akkor is ha magassarkú csizmát viselsz hozzá.
Ám ha mégis szeretnél hosszabb kabátodhoz szoknyát venni, akkor érdemes azt úgy megválasztani. hogy a szoknya hossza csak egy picivel legyen hosszabb mint a kabátod vagy akár egyforma hosszú is lehet.



2. Kilátszó harisnyaszél
 Ez az egyik legdurvább divatbaki, amit semmilyen körülmények között nem engedhet meg magának egy nő, mert igénytelen hatást kelt. Ha rövidebb nadrágot vagy szoknyát viselsz tilos a bokafix, inkább vegyél combfixet vagy harisnyát.



3.Minták keverése
Ha el akarod kerülni, hogy úgy nézz ki, mintha reggel csukott szemmel válogatta volna össze a ruháit, akkor érdemes egyszerre csak egyféle mintát viselni. A pöttyöset csak pöttyössel, a kockásat csak kockással viseld. Ám az egyforma mintákon belül is érdemes megfogadni, hogy csak ugyanazt a fajta mintát viseld. Például ha van egy kockás felsőd és egy másmilyen kockás nadrágod, azt tilos egyszerre felvenni, mert úgy fogsz festeni, mint egy bohóc.
A mintás darabokat inkább egyszínű darabokkal kombináld.




4. Szőrös bokamelegítők és a jeticsizma
Kétség sem fér hozzá, hogy mind két viselet nagyon praktikus és meleg ha kint röpködnek a mínuszok, de cserébe borzasztóan rövidíti és vastagítja a lábakat.
Ha mindenképpen meleg lábbelit szeretnél, válassz  inkább olyan csizmát, ami csinosabb fazon és belül bélelt. Hidd el ezek is pont ugyanolyan jól melegítik majd  a lábaidat. A bokamelegítő maradjon meg az aerobic órákra, a jeticsizma pedig a tini videóklippekre.



5. Csizmabakik
Ha szeretsz szoknyához csizmát viselni, akkor  arra kell figyeled, hogy a csizmád szára tapadjon a lábszáradra. A csúnyán elálló csizmaszár lelombozó látvány még a legcsinosabb nőn is, legyen szó hosszabb fazonú vagy akár bokacsizmáról.
Csizmából érdemes 2 félét beszerezni a télre. Egy bővebb szárút és egy tapadósat. Az egyikbe kényelmesen bele tudjuk húzni a nadrágszárat, míg a másikat bátran viselhetjük szoknyával.

6. Állatos sapik
Gyakran látni az utcákon kiábrándító állatfejes sapiban sétálni, sajnos már nem csak a tiniket. Ez a viselet senkinek nem való, mert bár jó poénnak tűnik, de egy ilyen viseletben senkit sem lehet komolyan venni és nem mindegy, hogy az emberek poénosnak vagy nevetségesnek találnak.




7. Az aránytorzító magasított derék
 Újra kezdenek divatba jönni a magasított derekú darabok. De sajnos ez a trend is csak nagyon kevés embernek áll jól. Ha nem vagy olyan magas és sovány mint egy fotómodell, akkor sajnos le kell tenned erről a divatirányzatról. A magasított derekú szoknyák és nadrágok ugyan optikailag remekül hosszabbítják a lábat, de aránytalanul összenyomják a felsőtestünket és kiemelik a hasunkat. Ezért szinte mindenki számára kerülendő.




8. Össze vissza színek.
Igazán nem szép látvány,ha  az ember annyi színt vesz egyszerre magára, hogy úgy fest mint egy kanári. Ha azt szeretnéd, hogy öltözéked összeszedettnek tűnjön, egyszerre maximum 3 színt használj.




9. Bő fazonok.
Talán ez a leggyakrabban elkövetett divatbaki a nőknél. Gyakran látok bő felsőt és bő nadrágot viselő nőket az utcán. Ez mindenkit számára borzasztóan előnytelen és kövérít. Az alapszabály az, hogy bő felsőhöz szűk nadrágot és bő nadrághoz vagy szoknyához szűk felsőt vegyünk, így megtartjuk testünk arányait.


10. A túl hosszú nadrág problémája.
Talán kevés olyan divatbaki van, ami annyira borzasztó lenne, mint ha valakinek nagyon hosszú a nadrágszára és ezt ráhúzza a magassarkú cipője sarkára. Ez egyrészt nagyon igénytelen hatást kelt, másrészt pedig elrejtjük vele gyönyörű lábbelinket. Ha hosszú a nadrágunk azt lehetőség szerint vágjuk le és szegjük be vagy legalább hajtsuk fel, de inkább belülre és semmiképpen se kívülre!



11. A divatjamúlt szilikonpánt.
Rengeteg nő hordja még mindig a kiábrándító szilikonpántot, mert úgy gondolják, hogy ezzel "eltüntetik" a kilátszó melltartópántokat. Ám ezzel pont az ellenkezőjét érik el, odavonzzák a tekintetet a borzalmas műanyag pánttal, ami amellett, hogy nem szép még egészségtelen is, hiszen izzasztja és kiszívja a bőrünket.
Nagyon kerülendő!



Remélem ezzel a pár ponttal sikerül ismét egy kis segítséget nyújtanom a mindennapi öltözködés megkönnyítésében.

2013. január 28., hétfő

Pillangó dekoráció

    Ha szeretnéd feldobni a szobádat vagy éppen a lakás más pontját egy egyszerű, de nem túl időigényes dekorációval. ami nem is igényel komolyabb kézügyességet, akkor ezek a helyes kis pillangók pont neked valók.
Nekem is sikerült ma délelőtt néhányat legyártani belőlük, igen rövid idő alatt. Már csak azt kell kitalálnom, hogy hol is lesz a lakásban a helyük

   

       Igazán látványos és egyedi színfoltjai lesznek lakásod bármely pontjának.
Mindössze néhány színes magazinra, egy ollóra és egy kis cérnára lesz szükséged hozzá.



      A következő videó pedig segít az elkészítésében



Sok sikert!


2013. január 24., csütörtök

Tökéletes wellness nap otthon

       Nem kell méreg drága szállodákba pihenned ahhoz, hogy felüdítsd a tested és a lelked. Az otthonod is tökéletesen megfelel egy fantasztikus wellness naphoz.

Az első és nagyon fontos lépés, hogy ezen a napon addig aludj, ameddig jól esik. De vigyázat, ha már egyszer magadtól felébredtél tilos visszaaludni, mert akkor már nem leszel olyan friss, mint amikor először felkeltél a saját biológiai órád alapján. Ébredés után lustálkodj még 5- 10 percet közben pedig nyújtózkodj nagyokat.




  Ezen a reggelen kivételesen ne kávéval indítsd a napodat, hanem igyál mondjuk valamilyen finom teát, frissen facsart gyümölcslevet vagy valamilyen gyümölcsturmixot. Közben hallgass nyugtató zenéket ( segítség képpen pár ilyen zenét játszó együttes: Buddha Bar, Enigma, Sacred Spirit).



  Ezek után öltözz valami csinosabb edzőruhába és folytasd a napod egy kis testmozgással. Ha odakint jobb az idő, akkor válassz valami szabadtéri tevékenységet, mondjuk kocogást vagy sétát. Ha rossz az idő, akkor pedig  egy alapos szellőztetés után marad a benti testmozgás.



A sport után jól fog esni frissítő zuhany és egy kiadós reggeli. Ehetsz esetleg pirítóst, sonkával, főtt tojással és egy kis sajttal. Ihatsz mellé akár egy langyos kakaót is. Vagy ehetsz esetleg joghurtot és gyümölcsöket, bundás kenyeret vagy bármit ami éppen jól esik, a lényeg, hogy kiadós és sok legyen.



Most pedig itt az ideje a szépségápolásnak! Ha hétköznap nincs időd rá, hogy sokat törődj magaddal,  akkor most itt az ideje, hogy bepótold. Kezdd egy alapos manikűr-  pedikűrrel  utána tegyél fel valami könnyű arcpakolást ( egy korábbi cikkemben találtok pár ötletet hozzá). Miután lemostad a pakolást vegyél elő valami érdekes könyvet vagy a kedvenc filmed. Közben kend be lábaidat hidratáló krémmel és vegyél rá egy meleg zoknit, hogy a krém még jobban kifejtse e hatását.



Ebédre fogyassz valami könnyűt. Mondjuk valamilyen salátát és csirkehúst vagy halat. Az ebédhez teríts meg szépen, esetleg használhatsz a terítéshez vidámító színeket. Lassan egyél, lazíts és élvezd az ízeket.




Ebéd után jöhet egy kényeztető masszázs. Szerezz be rozmaringos krémet ( Biomed rozmaringos krém, bármely gyógyszertárban beszerezhető, 650 Ft) és ezzel dörzsöld át a tested részeit. A karod, a nyakad, a derekad vagy bárhol ahol jól esik. A krémtől kellemes hűsítő, bizsergető érzésed lesz, az izmaid pedig ellazulnak majd. Csak dőlj le egy kicsit és élvezd a hatását. Akár még aludhatsz is egy fél órát, de ne többet, mert különben túl kába leszel a nap hátra lévő részében.

A szieszta után következhet a relaxáció. Engedj magadnak egy kád forró vizet, tegyél bele valamilyen aromás olajat, kellemes illatú habfürdőt vagy gyújts illatgyertyákat. Ha természetes nyugtató hangokat is szeretnél teremteni, tegyél egy nagy követ a mosdóba. Ha így engeded a vizet, tompul a csobogása, és olyan érzésed mintha egy patak mellett ülnél. Fürdés közben jutalmazhatod  magad egy pár kocka étcsokival  és gyümölcsökkel.
Ne maradj túl sokat a vízben, nehogy nagyon elfáradj. Utána kend be a tested testápolóval, kényeztesd a hajad hajápolókkal.



Délután pedig menj el a barátnőddel valahová. Cukrászdába, moziba vagy kávézni.

Ez persze csak néhány ötlet, hogy hogyan tudod kellemessé tenni egy napodat. Ezeket a lépéseket bővíthetitek vagy akár el is hagyhattok belőlük. A lényeg, hogy jól érezzétek magatokat ezen a napon!
Kellemes pihenést!


2013. január 22., kedd

Keleti smink otthon

         Tegnap este volt egy kis időm, hát úgy gondoltam, hogy gyakorlom a sminkelést és neki álltam egy keleti hangulatú smink elkészítésének. Ehhez 5 színű szemhéjpúderre, fehérre, kiwi zöldre, citromsárgára, pirosra vagy erős rózsaszínre és feketére volt szükségem. Valamint egy fekete szemhéjtusra és egy fehér szemhéjceruzára.





 Magát a sminket az alábbi videó alapján készítettem el:



Első próbálkozásra szerintem igazán nem sikerült rosszul, bár elég sokáig készült. Ha elég merészek vagytok bátran elkészíthetitek buliba is, garantáltan nagy sikert fogtok aratni vele.
 Még ha eleinte nehéznek is tűnik az elkészítése, ne adjátok fel, hiszen kellő gyakorlással ezt a sminket is bárki el tudja majd készíteni magának.






     Sok sikert!



Mr. Kumpir végre Magyarországon!

   Számos európai nagyváros után végre Magyarországon is megnyitotta kapuit a Mr. Kumpir.



  A török étteremlánc a Westend City Centerben nyitotta meg első üzletét, ami rövid idő alatt hatalmas népszerűségre tett szert.

kép forrása: www.facebook.com/pages/Debreczeni-Zita-Fan-Club/317404023728?fref=ts

 Nekem is volt szerencsém ellátogatni oda a Szerelmemmel.



      A kumpir lényege, hogy egy hatalmas héjában sült burgonyát kettévágnak a belsejét pedig összekeverik egy kis vajjal és sajttal. Ettől nagyon finom krémes lesz. Ezek után pedig tetszés szerint választhatunk bele a feltétekből, például virsli karikákat, kukoricát,csirkehúst, paradicsomot, paprikát, babot, valamint kérhetünk rá különböző önteteket  vagy akár francia salátát is.


   Nagyon laktató, az adagok pedig óriásiak. Én személy szerint nem is bírtam az egészet megenni.
   Az árait tekintve maga a kumpir nem túl olcsó, de kárpótolhat minket az, hogy valóban laktató és finom is.
   A különleges krumpli mellett egyéb finomságokkal is szolgál az étterem, amiknek az árai is igen kedvezőek.
   Kaphatunk például különböző salátákat, melegszendvicseket és óriás szendvicseket,


   frissen facsart gyümölcsleveket, kávét vagy ha valami édességre vágynánk, akkor megkóstolhatjuk a Waffle-t (gofrit), amihez különböző önteteket és gyümölcsöket is választhatunk.


  Összességében azt mondhatom, hogy aki csak teheti bátran próbálja ki ezt az újdonságot is, mert nem csak finom, hanem egészséges is!

2013. január 21., hétfő

Programajánló: Téli séta a budapesti állatkertben

           Valószínűleg nem sok embernek jutna eszébe télen állatkertbe menni, pedig ugyanolyan jó program tud lenni mint nyáron. Érdekes dolog ilyenkor megfigyelni az állatokat, például a jegesmedvét vagy a pingvineket akik igazán tudnak örülni az általuk kedvelt hideg idő megérkezésének.



 Attól sem kell igazán félnünk, hogy a séta során nagyon át fogunk fagyni, hiszen ilyenkor a trópusi állatokat a kellemesen meleg házaikban tekinthetjük meg, így bizonyos időközönként, mikor betérünk egy egy ilyen házba, jól át tudunk melegedni és újult erővel nekivágni a kinti sétának.



 Érdemes megnézni a fóka showt, amit a hideg idő ellenére is megtartanak. Igazán édesek a labdázó ás puszit adó fókák! A kezdő időpontokról a helyszínen vagy a fővárosi állatkert honlapján tudtok tájékozódni.




Ajánlatos azért magunkkal vinni egy termosznyi meleg teát, mert sajnos az állatkerten belül csak arany árban kaphatunk átmelegítő italt.

Akit ezek az érvek még mindig nem győztek meg, annak itt egy kedvcsináló videó is:




2013. január 19., szombat

Legyél csinos és fitt!

       Szeretnéd  megőrizni karcsú alakod vagy esetleg leadnál pár kilót, de nincs több ezer forintod egy kondibérletre?



      Nem kell ahhoz fitnessterembe járnod, hogy edzett és csinos legyél. Elég ha  megtalálod a legjobban hozzád illő sportstílust rákeresel a neten egy videóra és már kezdődhet is az edzést. Akár egyedül, akár barátnőkkel közösen is végezhetitek. Íme néhány példa.

  Fogyj és izmosíts Jilliannel


Jillian Michaels Amerika egyik legelismertebb és legnépszerűbb trénere. Számos fitnessel és fogyással kapcsolatos műsorban láthatjuk hatékony edzésterveinek köszönhetően. 
Bátran ajánlom mindenkinek a 3 lépcsős 30 napos programját, ami csak napi fél órát vesz igénybe.
 Minden lépcsőt 10 napig minden nap kell csinálnod. Remek állóképességet ad, karcsúsít és izmosít is egyben. Már az első hét után látványos változás érhető el vele. Mindössze két súlyzóra van hozzá szükséged, de ha esetleg nincs súlyzód, akkor két fél literes vízzel töltött palack is megfelel a célnak.
Íme az első rész:




    A további lépcsőket pedig szintén megtaláljátok a Youtube-on.

  Dance with Julianne


Akihez közel áll a latin zene és tánc annak Julianne  Hough táncos aerobikját ajánlom amely  a három latin tánc a cha cha cha, a pörgős jive és a temperamentumos paso doble alaplépéseire épül  kissé aerobikos formában. Kiválóan javítja az erőnlétet és izmosítja a lábat, emellett igazán szórakoztató és élvezetes időtöltés. 
Sajnos a videó csak darabolva található meg, ami kicsit zavaró, mert újra és újra meg kell szakítani az edzést az egyes részek elindításához,de igazán nagy gondot nem jelent.
  Az első rész a ráhangolódásról és a lépések áttekintéséről szól:



    Arab hastánc otthon


Ha mindig is vonzott az arab kultúra és érdekesnek találod a hastáncot, akkor itt az ideje, hogy kipróbáld!
A youtubeon található hastáncoktató videók révén otthon is könnyen elsajátíthatod e sejtelmes és rejtélyes tánc alapjait. Remekül formálja a derekat és a hasat és erősíti a hasizmot, a hátat és a karokat, valamint javítja a tartást.
Mire vársz még? Vágj bele!






     A balett szerelmeseinek


Jennifer Galardi videója a jazz balett, a klasszikus balett és a jóga mozdulatait és elemeit ötvözi. Az egy órás videó bemelegítést, izmosítást és nyújtást is tartalmaz. Ennek köszönhetően javítja az erőnlétet, fejleszti az izmokat, javítja a tartást, az egyensúlyérzéket és a hajlékonyságot.



    A lelki béke és a belső nyugalom keresőinek

A jóga a keleti bölcselet egy formája, ami Indiában fejlődött ki. Egyik fajtája a hatha jóga, ami segít felülemelkedni a mindennapi ellentéteken és a stresszen. Ezer féle videó található róla attól függően, hogy mennyi időnk van rá vagy, hogy milyen nehézségi fokot szeretnénk. Kíválóan javítja az egyensúlyérzéket és a  tartást, nyugtatja a lelket és a szellemet, hajlékonyabbá tesz valamint lazítja a begörcsösödött izmokat.
Én most a két kedvencemet mutatnám meg, az első egy hosszabb de könnyebb. a második pedig egy rövidebb, de nehezebb fajta.



      

     A hajlékonyság fejlesztéséhez


Aki a hajlékonyságán szeretne növelni annak bátran ajánlom a Iyengar jógát. A lényege, hogy minden pózban  3 percig kell "pihenni", ezáltal szépen, lassan és finoman nyúlnak az izmaink, minden erőlködés nélkül. Itt az eszközök használata is megengedett, hogy a pózokban ne szenvedjünk hanem tényleg pihenjünk.



Ez csak néhány olyan edzésforma ami otthon is elvégezhető, de ezen kívül ezer féle van még. Ha ezek nem győztek meg, akkor keresgélj tovább és edzésre fel!
Bármely otthoni mozgásformát is választjuk, egy dologra mindenképpen figyeljünk, mégpedig arra, hogy attól hogy otthon edzünk, ne vegyük lazábban a gyakorlatokat, mert ezzel saját magunkat csapjuk be.


2013. január 18., péntek

Tanulj sminkelni otthon!

   Szeretnél különleges és egyedi sminkeket vagy csak az egyszerűbb alapfogásokat sajátítanád el?
Ehhez csak pár segítő videóra, néhány sminktermékre és sok gyakorlásra van szükséged. Ehhez szeretnék ezzel a cikkel segítséget nyújtani.






    Az első lépés, hogy beszerezd a szükséges sminktermékeket. Ezeknek a tárháza azonban kimeríthetetlen és csak a pénztárcánk szabhat határt annak, hogy mennyit szerzünk be belőlük. Én azokat a termékeket emelném ki, amelyek a legtöbb smink elkészítéséhez szükségesek.  Ilyen például a púder és az alapozó. Ha az arcodra nem szoktál alapozót használni, akkor is érdemes beszerezni egyet, mert ha a szemfestés előtt lealapozod a szemhéjad tartósabb lesz a sminked.
Fontos elem még a szemhéjfesték amiből érdemesebb egy több színből álló palettát beszerezni, mert olcsóbb  mintha egyesével vennéd meg a  színeket.
Szükséged lesz még egy fekete szemhéjtusra egy szempillaspirálra és egy fekete szemceruzára.


                                     (alapozó:Maybelline, Affinitone,  Púder: Color Trend,
                                                     szemhéjtus: Avon Super shock,  Szempillaspirál:
                                                     Maybelline, Colossal Volum' Expressz)


       Ám ahhoz, hogy sminked tökéletesen sikerüljön a legfontosabb dolog a megfelelő ecsetek megválasztása, amik jelentősen megkönnyítik majd a dolgod. Egy jól megválasztott ecsettel szebb vonalakat és sokkal mesteribb satírozásokat tudsz elérni még akkor is, ha a kézügyességed nem a legjobb.
Ehhez szükséged lesz egy nagyobb púderecsetre, amivel leheletnyi vékony púderréteget tudsz felvinni az arcodra, így bőrödnek továbbra is  természetes hatása lesz.




A vonalakhoz és a satírozásokhoz elengedhetetlen egy  pufi ecset és egy laposabb vékony ecset. Ezekkel gyönyörű szabályos vonalakat tudsz majd húzni és megkönnyíti a színek összemosását is.





A szabályos tusvonal meghúzásában pedig nagy segítségedre lehet egy ferde tusecset.




Valamint nem utolsó sorban a színek megfelelő felviteléhez be kell szerezned a már mindenki által jól ismert applikátort.


Ezután pedig már hozzá is láthatsz az alkotáshoz. De hogy  honnan is meríthetsz ötletet?
Ebben is szeretnék segíteni egy picit. Én általában sminkvideókból szoktam ellesni az ötleteket, amelyek sajnos többségében nem magyar nyelvűek, de számomra ez nem  szokott gondot okozni, mert elég ha nézem a videót és leutánzom amit csinálnak benne.

   A külföldi videófeltöltők közül a kedvenceim MakeUpByCamila



és Ciaoobelllaxo, akitől nem csak sminktippeket, hanem remek frizuraötleteket is elleshettek.






Őket ugyanezeken a neveken a Facebook oldalukon is követhetitek. És most már nem is maradt más hátra mint gyakorlásra fel!
Sok sikert!



2013. január 17., csütörtök

Az idei év legnagyobb őrülete a Shamballa

            Aki még nem ismerné, a Crystal Ball vagy eredeti nevén a Shamballa karkötőt, az is hamarosan találkozni fog vele, hiszen az idei év egyik legnagyobb divatőrülete lesz.





 Olyan nagy sztárok viselik már, mint Keri Hilson, Michael Schumacher, Paris Hilton, Ciara, Busta Rymes, Snoop Dogg, Eva Longoria vagy a tinik bálványa Justin Bieber.








              De honnan is ered és mi is az üzenete a Shamballának?
   A buddhisták hite szerint létezett egy hely, ahol az ég és a föld találkozott,  ahol tökéletes béke,nyugalom  és szeretet uralkodott. Ez volt Shamballa.
             Máig vitatják, hogy valójában létezett e ez a hely. A tudósok szerint mindez csak a fantázia szüleménye, mások viszont hisznek a létezésében és valamely ázsiai történelmi birodalommal azonosítják.
             Egy indiai monda szerint a "nyugalom helye"  a Himalájától északra egy Kalapa nevű helyen van, ahol a tökéletes emberek élnek.





             A legenda szerint Buddhát itt avatták be a titkos tanokba. Maga pedig a hely, Shamballa, óriási hófödte hegycsúcsok között, egy völgy mélyén fekszik. Az odajutást pedig számos körülmény, hágók, barlangok nehezítik, így  nem juthat el ide minden vándor, csakis a kiválasztottak, akik meghívást kaptak oda. A karkötő ezt a spirituális üzenetet hordozza magában és a kiválasztottságot jelképezi.




2013. január 16., szerda

Szobacsizma, avagy az idei tél legnagyobb divatja.

        A fázós lábúaknak igazán jó hír, hogy idén télen hódító útjára indult a kényelmes és meleg szobacsizma.
Anyagát és fazonját tekintve széles skálán mozog, a rövidebb szárútól egészen a térd alá érőig, a kötöttől a műszőrméig ezer változatban kapható.
 Nekem is sikerült egy igazán aranyos hófehér darabot beszereznem.


       Bátran ajánlom mindenkinek, hiszen nagyon praktikus, csinos és nem utolsó sorban melegen tartja a lábainkat a hideg téli napokon.


       Sztárjaink közül Debreczeni Zita és Dukai Regina is előszeretettel hordja,

forrás: www.facebook.com/pages/Debreczeni-Zita-Fan-Club/317404023728?fref=ts

forrás: www.facebook.com/DukaiReginaOfficial?fref=ts


valamint az orosz származású, de  New Yorkban tevékenykedő celeb Stanija Dobrojevic képein is gyakran láthatjuk.


forrás: www.facebook.com/pages/Stanija-Dobrojevic/340655665147?fref=ts



   



2013. január 10., csütörtök

Szépülj otthon!

        Szeretnéd, ha bőröd szép és ápolt lenne, de nem szeretnél súlyos ezreket kiadni az arckezelésekért? Bőrünk szépítése otthon is könnyen elvégezhető különböző pakolásokkal, melyekhez csupán pár olcsó alapanyagra és egy kis időre van szükségünk.



       A pakolások felkenését mindenképpen előzze meg egy alapos arctisztítás, mert így  jobban a bőrünkbe tudnak kerülni az értékes vitaminok. A szokásos arclemosónkkal tisztítsuk le az arcunkat, majd pedig következhet egy alapos arcradírozás.
 Ezután forraljuk vizet a gőzöléshez. A felforralt vízbe szórhatunk egy kis kamillavirágot is. Hajoljunk az edény fölé és borítsunk a fejünkre egy törölközőt, maradjunk így fél percig, majd itassuk le a nedvességet a bőrünkről. Ezt ismételjük még kétszer, hogy a pórusaink kitáguljanak és a szennyeződések a mélyebb rétegekből is a felszínre kerüljenek.

 


       Zsíros és pattanásos bőrre a legjobb az élesztős citromos arcpakolás. Egy kis élesztőhöz keverjünk egy két kávéskanálnyi frissen facsart citromlevet, majd keverjük össze. Ezt a masszát kenjük fel az arcunkra és hagyjuk rajta addig amíg meg nem szárad. Ezután langyos vízzel mossuk le. Hatása már két, három nap használat után is érezhető.



       Vízhiányos bőrre joghurtos gyümölcsös pakolás. Tejszínbe vagy natúr joghurtba keverjünk valamilyen gyümölcsöt, például narancsot, (de akár az uborka is jó lehet). Kenjük fel az arcunkra és hagyjuk rajta 15 percig. Bőrünk ettől a pakolástól rugalmas és hidratált lesz.

       Pár órás bőrkisimító hatást érhetünk el a következő arcpakolással. Egy tojásfehérjéhez adjunk pár csepp citromlevet, majd verjük habbá. Az így kapott habot kenjük fel az arcunkra és hagyjuk rajta 15 percig.

Ez csak néhány recept bőrünk ápolásához, de a lehetőségek tárháza kimeríthetetlen. Bátran használjuk ezeket a pakolásokat, hiszen amellett, hogy pénztárcakímélőek még természetesek is.