Ugrás a fő tartalomra

Bejegyzések

OUTFIT: Újévi kirándulós szett

    Azt mondják, úgy kell tölteni az év első napját, ahogy aztán az egész évet szeretnénk. Éppen ezért, mi kirándulással indítottunk, mert idén szeretnénk még több különleges magyarországi helyszínt felfedezni.    Sosem voltam egy nagy túrázó, inkább a városi kirándulások vonzottak, ami részben a kullancsoktól való mániákus félelmem miatt alakult ki, részben pedig azért, mert nem is sejtettem, hogy milyen csodákra lelhetek az erdő mélyén.  Egy romantikusan megbúvó kis kápolna, egy fantasztikusan tiszta vizű kis forrás, melyből a szomjunkat csillapíthatjuk vagy egy kristályosan csillogó vízesés annyira fel tudja tölteni a lelket. Sokkal többet ér 100 meditációnál. Az erdő, a természet szinte kiszívja belőlem a stresszt és a feszültséget és pozitivitással tölt el. Az új hobbihoz, viszont új ruhadarabokra is szükség van, hogy sokkal kényelmesebben és komfortosabban érezzem magam a természetjárás során.  Vettem már egy praktikus  télikabátot , egy-két kényelmes és meleg nadrágot, vízleperg
Legutóbbi bejegyzések

Ültessünk jobb levegőt a P&G- vel!

    Tudtad, hogy egy fa élete során 20 millió köbméter levegőt tisztít meg és évi 1 ember oxigénigényét fedezi?  Na és azt, hogy 1 autó éves szén-dioxid kibocsátását 30 fa képes megkötni? A zárt fás területek akár 5-6 fokkal is hűthetik a környezet levegőjét, e mellett képesek megkötni az ipari tevékenység során felszabaduló üvegházhatású gázok egy részét, ezért kiemelten fontos szerepük van a Föld túlmelegedése elleni küzdelemben. A klímaváltozás napjaink egyik legfontosabb kihívása, melynek káros hatásai megkérdőjelezhetetlenül jelen vannak a világban. A globális felmelegedést okozó üvegházhatású gázok döntően az emberi ipari tevékenységek negatív hozadékai.  A Föld felszínének átlaghőmérséklete a 18-19. századi ipari forradalom óta folyamatosan és egyre gyorsabban növekszik és lassan eléri azt a kritikus 1,5 fokos emelkedést, ahonnan az okozott károk visszafordíthatatlanná válnak. Sajnos általános nagyvárosi tendencia, hogy míg az autók száma nő, addig a fáké egyre jobban csökken. B

Őszi süteményes bakancslista

    Ha azt mondom ősz, mi az ami először az eszetekbe jut? Nekem a színes falevelek, a kötött pulcsik és a sütemények, amik finom illatukkal teljesen betöltik a lakást. A forró nyári napok után az embernek ismét van kedve odaállni a sütő mellé és alkotni valami isteni almás- fahéjast, körtést vagy szilvást, ami örömet okoz a gyomrunknak és a lelkünknek egyaránt. De mik azok a klasszikus őszi sütik amiket mindenképpen érdemes megsütni ebben az időszakban? Összegyűjtöttem Nektek párat: Almás pite Jó vastag almás töltelék réteggel és sok-sok fahéjjal. Évek óta a legnagyobb klasszikus minden háztartásban. Crumble Egyszerű, macera-mentes süti, amibe azok is bátran belevághatnak akik nem túl ügyesek a sütik készítésében. A szilvás -fahéjas mellett a körtés és az almás-fahéjas változata is isteni finom. Én legutóbb egy szilvásat készítettem: http://www.premiumbarbie.hu/2016/09/szilvas-fahejas-crumble.html   Zabkeksz Roppanós, laktató és természetesen fahéjas. Ez nem más, mint a zabkeksz, ami

3 hasznos könyv, amivel bővítheted az ismereteidet

    Nincs is jobb nyáron, mint leheveredni a vízparton egy jó könyvvel a kezünkben és átadni magunkat a határtalan kikapcsolódásnak.  Ha viszont a regények helyett most valami másra vágynál és fejlesztenéd magad egy kicsit, akkor ez a lista neked szól! Íme 3 hasznos könyv amiből sokat lehet tanulni: 1. Konrad Halbing - Karin Schnellbach: Lélegezz helyesen! Mindenkinek el kellene olvasni!  Nagyon világosan magyarázza el hogyan működik a légzésünk és miként befolyásolja az állapotunkat és a hangulatunkat.  Ezután pedig egyszerű, bárhol elvégezhető gyakorlatokat tanít, melyek segítségével úrrá lehetünk a depresszión, a stresszen, a szorongáson és beindíhatjuk vele testünk öngyógyító folyamatait. 2. Cathy Meeus - Bhavest T. Joshi: Titkok nélkül- Masszázs Egyszerű fogások, alap anatómiai ismeretek, szakszerű masszázs fogások, igényes képekkel illusztrálva. Ha szorgosan forgatjátok ezt a könyvet rövid időn belül megtanulhatjátok azokat a trükköket amikkel felfrissíthetitek a párotokat egy ho

OUTFIT: Szavanna hangulat

    Forróság. Perzselő nap. 36 fok. Nyár. Szavanna.  Ha ezeket a szavakat mondod nekem, biztos, hogy a finoman zsizsegő fonott szalma, a khaki  és az arany színű ékszerek jutnak az eszembe. Számomra ilyenek az afrikai forróság színei.  Ha pedig sikerült gyönyörűen lebarnulni is (nekem sose szokott :D szóval ezt ne keressétek a fotókon :D) az csak fokozza a tökéletes összképet. Ez a hangulat inspirálta a legújabb  Bonprix szettem is.  A szalma ellenző kötelező darab idén nyáron, számos hírességénél láttam már az instagramon.  A nyaklánc Jolly Joker darab, a nyári ruhák mellett jól mutat egyszerű fehér inggel, laza pólókkal vagy az őszi szezonban garbóval. A ruha pedig egyszerűen csak csinos, laza, szellős, kellemes anyagú. Mindent tud, amit az ember elvárhat egy igazán forró napokra tervezett nyári ruhától. Ruha, nyaklánc, napellenző:  Bonprix

7 egészséges snack a foci Eb-re

   Nassolni mindenki szokott.  Elengedhetetlen eleme egy jó filmnek vagy éppen a most zajló foci   EB-nek. Viszont a megszokott sós, olajban tocsogó chipsek helyett válasszunk inkább egészséges alternatívákat, hogy lekerüljük a bűntudatot és a felszaladó kilókat. Gyümölcssali Nyáron az egyik legköltséghatékonyabb megoldás, ha veszünk 3-4 vagy akár még több szezonális gyümölcsöt és fincsi salátát készítünk belőle. Így a nassolás mellett sok-sok létfontosságú vitaminnal is ellátjuk a szervezetünket. Két legyet egy csapásra! Magkeverék Tévézéskor a chipsek mellett gyakran kerül mogyoró is az asztalra, ami már egy sokkal jobb választásnak számít. De lehet még jobb is, ha a mogyoró mellé más magvak is kerülnek a tálba, például kesudió, mandula, törökmogyoró és egy kis mazsola.  Popcorn Azért ebből is igyekezzünk kerülni az agyon ízesített sajtost, karamellást és más borzalmakat. Maradjunk inkább a sósnál és ha lehet azt is magunk készítsük. Étcsoki Tele van antioxidánsokkal, élénkíti az agy

Gyors ázsiai rízs

   Munka után hazaesve valami gyors vacsira vágysz? 36 fokban 10 percnél többet nincs kedved a tűzhely mellett állni?    Bármelyik csoportba is tartozol ez a recept neked való! Hozzávalók: 1 fej vöröshagyma 1 kápia paprika 1 sárgarépa 10 dkg gomba 2 ek. szójaszósz Rízs Só, bors Először készítsük elő az alapanyagokat. Hámozzuk meg és aprítsuk vékony csíkokra a hagymát, paprikát, a sárgarépát és a gombát. Egy lábasba tegyünk 1 evőkanál olajat, pirítsuk meg rajta a hagymát, majd dobjuk rá a többi zöldséget is és együtt pirítsuk tovább nagyjából 5 percig. Ezután adjuk hozzá a szójaszószt, az ízlés szerinti sót és borsot, majd lefedve még 5 percig főzzük. Ha kész keverjük össze a készre főzött rízzsel és már kész is vagyunk. Gyors, laktató és még vegán is!