Az alábbiakban összegyűjtöttem pár tippet, hogy hogyan fogyasszuk és hogy hogyan használhatjuk szépítőszerként.
A nyers fogyasztása a legajánlottabb, hiszen ilyenkor tudunk hozzájutni a benne található nagy adag C vitaminhoz. Ehetjük minden kiegészítő nélkül, csak úgy önmagában, esetleg más gyümölcsökkel keverve,
de megszórhatjuk picit cukorral is vagy csajos kényeztetős napokon adhatunk hozzá egy kis tejszínhabot.
Feldobhatjuk vele kedvenc fagyinkat, vagy a kedvünket úgy, hogy vidám kis télapókat csinálunk belőle.
A manapság igen népszerű fondühöz is remek, de ha hagyjuk, hogy megszilárduljon rajta a csoki, akkor a még trendibb csokimázas eprecskéket kapjuk.
Ha pedig nincs fondü készleted vagy csak egyszerűen nincs kedved a csokiolvasztással bajlódni, válaszd az egyszerűbb megoldást és mártsd az epreket nutellába. Hm....
Reggelire is kiváló lehet joghurttal és zabpehellyel keverve
vagy a gorfi kiegészítőjeként.
Remek frissítő lehet limonádéként vagy estére, pezsgővel kombinálva.
És sorolhatnám még a végtelenségig.....
De használhatjuk az epret napégésre is. Tannintartalma révén ugyanis enyhíti a fájdalmat. Törjünk össze néhány szemet, kenjük az égett felületre és 5 perc után bő vízzel mossuk le.
Ha vakítóan fehér mosolyra vágyunk, akkor is az eper a megoldás. Csak pürésítsünk össze pár szemet és azzal mossunk fogat. Eltávolítja a foltokat és a sárgás elszíneződést.
forrás: http://youqueen.com/
Bőrfeszesítő pakolást is gyárthatunk belőle. Törjünk össze fél csésze friss epret villával, majd adjunk hozzá egy evőkanál tejet és egy evőkanál rizslisztet. Ezt a masszát kenjük fel az arcunkra és hagyjuk hatni 20 percig.
