Az eperszezonból már csak maximum néhány hét van hátra, ezért minden alkalmat meg kell ragadnunk, amikor fogyaszthatunk ebből az édes és piros finomságból. Viszont azt csak kevesen tudják, hogy az eper nemcsak belülről, de kívülről is szépít.
Az alábbiakban összegyűjtöttem pár tippet, hogy hogyan fogyasszuk és hogy hogyan használhatjuk szépítőszerként.
A nyers fogyasztása a legajánlottabb, hiszen ilyenkor tudunk hozzájutni a benne található nagy adag C vitaminhoz. Ehetjük minden kiegészítő nélkül, csak úgy önmagában, esetleg más gyümölcsökkel keverve,
de megszórhatjuk picit cukorral is vagy csajos kényeztetős napokon adhatunk hozzá egy kis tejszínhabot.
Feldobhatjuk vele kedvenc fagyinkat, vagy a kedvünket úgy, hogy vidám kis télapókat csinálunk belőle.
A manapság igen népszerű fondühöz is remek, de ha hagyjuk, hogy megszilárduljon rajta a csoki, akkor a még trendibb csokimázas eprecskéket kapjuk.
Ha pedig nincs fondü készleted vagy csak egyszerűen nincs kedved a csokiolvasztással bajlódni, válaszd az egyszerűbb megoldást és mártsd az epreket nutellába. Hm....
Reggelire is kiváló lehet joghurttal és zabpehellyel keverve
vagy a gorfi kiegészítőjeként.
Az alábbiakban összegyűjtöttem pár tippet, hogy hogyan fogyasszuk és hogy hogyan használhatjuk szépítőszerként.
A nyers fogyasztása a legajánlottabb, hiszen ilyenkor tudunk hozzájutni a benne található nagy adag C vitaminhoz. Ehetjük minden kiegészítő nélkül, csak úgy önmagában, esetleg más gyümölcsökkel keverve,
de megszórhatjuk picit cukorral is vagy csajos kényeztetős napokon adhatunk hozzá egy kis tejszínhabot.
Feldobhatjuk vele kedvenc fagyinkat, vagy a kedvünket úgy, hogy vidám kis télapókat csinálunk belőle.
A manapság igen népszerű fondühöz is remek, de ha hagyjuk, hogy megszilárduljon rajta a csoki, akkor a még trendibb csokimázas eprecskéket kapjuk.
Ha pedig nincs fondü készleted vagy csak egyszerűen nincs kedved a csokiolvasztással bajlódni, válaszd az egyszerűbb megoldást és mártsd az epreket nutellába. Hm....
Reggelire is kiváló lehet joghurttal és zabpehellyel keverve
vagy a gorfi kiegészítőjeként.
Remek frissítő lehet limonádéként vagy estére, pezsgővel kombinálva.
És sorolhatnám még a végtelenségig.....
De használhatjuk az epret napégésre is. Tannintartalma révén ugyanis enyhíti a fájdalmat. Törjünk össze néhány szemet, kenjük az égett felületre és 5 perc után bő vízzel mossuk le.
Ha vakítóan fehér mosolyra vágyunk, akkor is az eper a megoldás. Csak pürésítsünk össze pár szemet és azzal mossunk fogat. Eltávolítja a foltokat és a sárgás elszíneződést.
forrás: http://youqueen.com/
Bőrfeszesítő pakolást is gyárthatunk belőle. Törjünk össze fél csésze friss epret villával, majd adjunk hozzá egy evőkanál tejet és egy evőkanál rizslisztet. Ezt a masszát kenjük fel az arcunkra és hagyjuk hatni 20 percig.