Ugrás a fő tartalomra

Házi gyógymódok télre

    Ahogy beköszönt a szeptember megszaporodnak a betegségek és minél jobban megyünk bele az őszbe és aztán a télbe csak még több lesz belőlük. Ilyenkor érdemes sokkal jobban odafigyelni magunkra, sok gyümölcsöt enni, rétegesen öltözködni és valamilyen multivitamint szedni. Ezekkel a módszerekkel illetve a gyakori kézmosással a legtöbb betegség megelőzhető. De mi van akkor, ha már megtörtént a baj és összeszedtünk valami nyavalyát.
Én ilyenkor legelőször a házi gyógymódokhoz fordulok, mert tapasztalatom szerint sokkal hatásosabbak, mint a méregdrágán beszerezhető gyógyszerek és nem viszek be a szervezetembe vele ismeretlen méreganyagokat sem.


   Megfázásra például a legjobb a gyömbéres tea. Csökkenti a torokfájást és a vírusokkal is képes felvenni a harcot. Egy 3 cm -es meghámozott gyömbérdarabot forrázunk le vízzel és hagyjuk állni 10-15 percig. Majd ízesítsük mézzel és egy kis citromlével.




   Ha még gyorsabb gyógyulásra vágyunk, reszeljünk bele fél gerezd fokhagymát egy evőkanál mézbe. Az íze nem lesz túl kellemes, cserébe viszont egy nagyon erős és hatásos házi orvosságot kapunk.


    Görögországban a Metaxás, mézes kamillateára esküsznek. Főzz egy jó erős kamillateát, tegyél bele egy rúd fahéjat, 3 szem szegfűszeget és egy narancs vagy egy citrom héját. A filtert és a fűszereket hagyd ázni 5 percig, majd tegyél a teába 1 teáskanál mézet és egy kis Metaxát. Ez a több hasznos hozzávalóból álló ital állítólag segít legyőzni a megfázást, a lázat és az orrdugulást is.




A nátha egyik kellemetlen velejárója az orrdugulás, ami igencsak meg tudja keseríteni az ember életét. Ha esetleg nem segítene a forró, kamillateás gőzölés, akkor készíthetünk otthon orrcseppet is a probléma megoldására.
1 liter forrásban lévő vízhez hozzáadunk egy kávéskanál tengeri sót. Amikor kihűlt orrsprays flakonba töltjük és kész is a hatásos házi orrcsepp.


Az őszi- téli betegségek másik leggyakoribb tünete a makacs köhögés. Enyhe formáján sokat tud segíteni a  már az előbb említett kamillás gőzölés vagy az eukaliptuszos párologtatás, ha viszont nagyobb a gond akkor érdemes házi szirupokat használni.
Száraz köhögésre keverjük össze 2 evőkanál citromlevet, 1 evőkanál mézet és egy csipetnyi cayenne-i borsot. A méz védőréteget von a torkunkra, a citromlé csökkenti a gyulladást, a bors pedig fokozza a terület vérkeringését, így felgyorsítja a gyógyulást.




A toroknyugtató sziruphoz keverjük össze 5-6 szem szegfűszeget egy pohár mézzel és éjszakára tegyük a hűtőbe. Reggel vegyük ki belőle a szegfűszeget és amikor csak úgy érezzük, kapjunk be ebből a fűszeres- mézes szirupból egy teáskanállal.

 +1 tipp:
Feküdjünk hasra egy kemény ágyon vagy matracon és kérjünk meg valakit, hogy behajlított ujjakkal, ritmusosan ütögesse a hátunkat deréktól a nyak felé haladva. Ez a különleges "masszázs" segít felszakítani a lerakódott váladékot.


Mai bejegyzésembe ennyi csodás gyógymód fért bele, de hamarosan érkezik a folytatás.....




Népszerű bejegyzések ezen a blogon

TESZT: Lenor Parfume des Secrets öblítők

  Imádom a nyarat. Az egyik kedvenc évszakom volt mindig, de ez a mostanában berobbanó 36 fok már nekem sem okoz örömet. 1- 2 ilyen nap még csak-csak elviselhető, de 3-4 esetleg 5 már embert próbáló. Feszültté válok tőle, fáradttá és motiválatlanná. De az évek során megtanultam, hogy mindennek megvan a jó oldala. Még ennek a hőségnek is. Mégpedig az, hogy ilyenkor gőzerővel lehet mosni, mert még a legvastagabb cuccok is fél nap alatt megszáradnak. Így én a nyarat évek óta egy Mosó Masa évszaknak tekintem. Mindent kiszedek a szekrényekből és átmosom őket. A vastag télikabátokat, a párnákat, a ritkán mozgatott vendégtakarókat..... mindent, hogy aztán friss illattal feltöltve kerülhessenek vissza a helyükre. Ilyenkor aztán még fontosabbá válik az is, hogy milyen öblítőt használok. Nincs fix kedvencem, mindig szeretem váltogatni az illatokat attól függően, hogy épp milyen kedvem van. A  májusi újdonságokban olvashattátok, hogy a Lenor új parfümkollekcióval rukkolt elő, én most e

Alternatív illatok, avagy az elérhető luxus

   Kár is tagadni, mindenki vágyik valamilyen szinten a luxusra. Legtöbbünk előtt sokszor megjelenik az álomkép, melyben divatos ruhákban feszítünk egy drága nyaralóhelyen, vadiúj autóval furikázunk és életünket minőségi termékekkel töltjük meg.    Nos, azt gondolom, hogy ezeket az álmokat meg kell próbálni megvalósítani apró, pici lépésekben. Nem egy luxusautóra kell elkezdenünk gyűjtögetni, hanem első körben olyan kis dolgokat kell megváltoztatnunk és megvásárolnunk az életünkbe, amelyektől máris úgy érezzük, hogy közelebb kerültünk az álmainkhoz.    Legjobb ha először a környezetünkkel kezdünk. Egy selejtezés és rendrakás máris sokat dobhat lakásunk kinézetén és a közérzetünkön is, hiszen megválni pár régóta tartogatott, fölösleges darabtól igazán üdítő élmény tud lenni a lelkünknek. Aztán vegyük nyakunkba a várost és szerezzünk be pár ízléses és olcsó dekorációs elemet a régiek helyett.   Női dolgaink rendezése szintén nagy segítségünkre lehet álmaink megvaló

Top 3 török sorozat

   Még mindig dübörög a Szulejmán láz, a nemrégen debütált Szultána pedig csak még tovább növeli a török sorozatok rajongóinak számát. Mások ezek, mint a korábban megszokott Dél- amerikai sablonos forgatókönyvű limonádék. Sokkal izgalmasabbak, kiszámíthatatlanabbak és a karakterek is szuperek.    Ma az 3 kedvencemet szedtem össze belőlük. Ezek többsége még nem ment egyik magyar tévécsatornán sem, így csak feliratosan érhetők el a részek, de szerintem megéri belekezdeni.     1. Az éjszaka királynője Meryem Uzerli új sorozata, ami már látható az Izaura Tv-n. Rövidke, mindössze 35 részes eredetileg (de gondolom jó magyar szokáshoz híven ezt is ezer darabra darabolják majd), mivel Törökországban nem volt nagy sikere. Szerintem viszont zseniális. Elképesztően jó színészek játszanak benne, nagyon érdekesek a karakterek és maga a történet is fordulatos.   A főszereplő Selin (Meryem Uzerli) és Kartal. Kartal kiskorában elveszíti édesapját, így Aziz, apja egyik barátja fogadja örök