Ugrás a fő tartalomra

Gyógyító mandalák

    Pár hete már fellebbentettem a fátylat az új hobbimról a mandala rajzolásról és ígértem is róla egy cikket, de az csak most készült el, mivel teljesen elragadott az alkotási hév.
Az első mandala elkészítése előtt alaposan utánaolvastam, hogy mit hogy kell pontosan csinálni és már ott is írták, hogy fennáll a veszélye annak, hogy ha elkezdted többé nem tudod abbahagyni. És így is lett. Amint elkészült az első művem már szinte azonnal azon kezdtem el gondolkodni, hogy milyen legyen a következő.

(ez volt az első, kicsit még ügyetlen alkotásom)

   Azóta csak úgy ontom magamból a szebbnél szebb ábrákat, amikkel nagyon elégedett is vagyok. Először saját kútfőből rajzoltam, aztán elkezdtem a neten keresgélni és meglévő formákat alakítottam a saját ízlésemre. Most pedig az állatos mandalák a nyerők nálam.








  A mandala megalkotása különlegesen hat a szellemre és a lélekre. Az alkotási folyamat már eleve felér egy meditációval, hiszen általa ellazulunk és elszakadunk a mindennapi gondoktól. A mandala elkészítése után megnő az energiaszintünk, boldogabbak, motiváltabbak és kiegyensúlyozottabbak leszünk.
 
   A legjobb, ha egyedül kezdünk neki és olyankor, amikor legalább 1-2 óráig nem zavar meg minket senki és semmi.
A mandalákat készíthetjük színes ceruzával, filctollal, vízfestékkel, olajfestékkel, papírra, fára, kőre...
Egyszóval szinte bármilyen technikával, eszközzel és bármilyen felületre felvihetőek. Én filctoll, zselés toll és tempera keverékével szeretem a legjobban rajzolni és kifesteni őket.
Ha kör alakút készítek akkor mindenképpen használok körzőt és néha nem árt ha a vonalzó is kéznél van, ha valamit nagyon pontosan akarunk megrajzolni. De amit csak lehet azt igyekszem szabad kézzel felvázolni..
Sokan csendben szeretnek lenni munka közben, én azonban halk meditációs zenével és illatos gyertyával vagy füstölővel igyekszem hozzájárulni ahhoz, hogy még jobban el tudjak mélyedni az alkotásban.






   A hagyományos mandalák 3 körből állnak. A középen lévő legkisebb kör a középpontot, a következő a tudatalattit, a külső, legnagyobb pedig a személyiséget szimbolizálja.  Rajzolni és festeni is mindig belülről kifelé kell. A mandala lényegisége ugyanis, hogy minden a középpontból árad ki.


   Kétféle módon rajzolhatunk mandalát. Vagy felvázoljuk az egészet,  belülről kifelé és aztán festjük vagy ahogy én csinálom, felrajzolom a belső kört és kifestem, aztán a következőt és azt is kifestem majd a harmadikat rajzolom és festem.






   Fontos szabály, hogy sose becsméreljük saját alkotásunkat. Eleinte velem is gyakran megesett, hogy már az első tollvonások után nem tetszett amit a papíron láttam, de tovább csináltam és a végén valami egészen elképesztő született a kezem nyomán.


És tényleg nagyon rá lehet kattanni! Próbáljátok ki Ti is! Olcsóbb mint egy pszichológus, hamarabb jobban is leszel tőle és így karácsony közeledtével ajándéknak sem utolsó!





Nincs más hátra, mint alkotásra fel!


Népszerű bejegyzések ezen a blogon

Őszi körmök

   Az őszi szezon idén az erőteljes színektől lesz "hangos". A ruhadivathoz hasonlóan a hagyományos barnás, sárgás színek a háttérbe szorulnak és helyükre vidám árnyalatok kerülnek.    A szürke egy semleges szín, ami jól passzol szinte mindenhez. Idén választhatod akár sötét, akár világos árnyalatait. kép forrása: www.facebook.com/nailartcommunity kép forrása: https://www.facebook.com/FashionIsMyDrug?fref=ts    Kék, kék mindenhol. Egyértelmű kék uralom van a divatban, ruha, kiegészítő és természetesen köröm téren is. Ám míg az előbbieknél a türkiz az abszolút befutó, addig a körmöknél a Royal Blue, azaz a királykék a fő szín. kép forrása: https://www.facebook.com/FashionIsMyDrug?fref=ts Ettől függetlenül  minden árnyalat divatosnak számít, ami visszaidézi nekünk egy kicsit a nyári ég kékjét vagy a gyönyörű tengert. képek forrása: https://www.facebook.com/FashionIsMyDrug?fref=ts    A zöld ne...

Százhalombattai kalandozások

    Csapadékos napok után, amikor a talaj nem alkalmas erdei túrázásra, mindig valami városi látnivalót keresünk.  Meghatározzuk a távolságot, hogy maximum milyen messzire van kedvünk elmenni és szorgosan elkezdjük böngészni a térképet, aztán a kiválasztjuk a legtöbb érdekességet kínáló települést.  Így esett a választásunk következő úticélként Százhalombattára. Ez a relatív fiatal kis város Budapesttől 27 kilométerre, délre fekszik.  Jól megközelíthető autópályán és autóúton is.     Százhalombatta és környéke a bronzkor óta lakott, bővelkedik régészeti feltárásokban és kincsekben, melyeket a város a mai napig lelkiismeretesen ápol és büszkén meg is mutat a világnak.    A százhalom előtag a település határában húzódó halomsírokra utal, melyeket ma is meg lehet tekinteni a régészeti parkban.  De még mielőtt ide eljutnánk, érdemes megállni a gyönyörűen felújított főtéren, ahol a Makovecz Imre által tervezett Szent István Templom magas...

10 dolog ami jó a télben

    A januárra hajlamosak. vagyunk borúsan tekinteni. Hideg és sötét van, a tavasz még olyan messze, eseménytelen és csendes az egész hónap.   Pedig megint csak a hozzáállásunkon kellene változtatni. A tél hátralévő részét jól is el lehet tölteni, csak meg kell látni a lehetőségeket.  10 dolog ami jó a télben: Végtelen mozizós estek Hamar sötétedik, ha már akkor bevackolunk akár 3 film is beleférhet az estébe. Máskor úgy sincs idő megnézni őket. Téli sportok Korizás, síelés, szánkózás... soroljam még? Jó, tudom, mostanában már nem gyakran esik a hó, de korizni akkor is lehet, minden másért meg irány a Kékes, Dobogókő vagy Eplény. Sűrű krémlevesek Van abban valami megnyugtató amikor az ember egy tál tartalmas és forró krémlevest kanalaz.  Illatos, forró fürdők Azt hiszem ehhez nem is kell mit hozzáfűzni... Hangulatfények mindenhol Bátran rakd velük tele te is a lakásodat, meglátod milyen meghitt hangulatot teremtenek. Isteni sütemények Diós, mákos, túrós, lekváro...