Premium Barbie Blog

    Tudtad, hogy egy fa élete során 20 millió köbméter levegőt tisztít meg és évi 1 ember oxigénigényét fedezi?  Na és azt, hogy 1 autó éves szén-dioxid kibocsátását 30 fa képes megkötni? A zárt fás területek akár 5-6 fokkal is hűthetik a környezet levegőjét, e mellett képesek megkötni az ipari tevékenység során felszabaduló üvegházhatású gázok egy részét, ezért kiemelten fontos szerepük van a Föld túlmelegedése elleni küzdelemben. A klímaváltozás napjaink egyik legfontosabb kihívása, melynek káros hatásai megkérdőjelezhetetlenül jelen vannak a világban. A globális felmelegedést okozó üvegházhatású gázok döntően az emberi ipari tevékenységek negatív hozadékai.  A Föld felszínének átlaghőmérséklete a 18-19. századi ipari forradalom óta folyamatosan és egyre gyorsabban növekszik és lassan eléri azt a kritikus 1,5 fokos emelkedést, ahonnan az okozott károk visszafordíthatatlanná válnak. Sajnos általános nagyvárosi tendencia, hogy míg az autók száma nő, addig a fáké egyr...

    Ha azt mondom ősz, mi az ami először az eszetekbe jut? Nekem a színes falevelek, a kötött pulcsik és a sütemények, amik finom illatukkal teljesen betöltik a lakást. A forró nyári napok után az embernek ismét van kedve odaállni a sütő mellé és alkotni valami isteni almás- fahéjast, körtést vagy szilvást, ami örömet okoz a gyomrunknak és a lelkünknek egyaránt. De mik azok a klasszikus őszi sütik amiket mindenképpen érdemes megsütni ebben az időszakban? Összegyűjtöttem Nektek párat: Almás pite Jó vastag almás töltelék réteggel és sok-sok fahéjjal. Évek óta a legnagyobb klasszikus minden háztartásban. Crumble Egyszerű, macera-mentes süti, amibe azok is bátran belevághatnak akik nem túl ügyesek a sütik készítésében. A szilvás -fahéjas mellett a körtés és az almás-fahéjas változata is isteni finom. Én legutóbb egy szilvásat készítettem: http://www.premiumbarbie.hu/2016/09/szilvas-fahejas-crumble.html   Zabkeksz Roppanós, laktató és természetesen fahéjas. Ez nem más, mint a ...

    Nincs is jobb nyáron, mint leheveredni a vízparton egy jó könyvvel a kezünkben és átadni magunkat a határtalan kikapcsolódásnak.  Ha viszont a regények helyett most valami másra vágynál és fejlesztenéd magad egy kicsit, akkor ez a lista neked szól! Íme 3 hasznos könyv amiből sokat lehet tanulni: 1. Konrad Halbing - Karin Schnellbach: Lélegezz helyesen! Mindenkinek el kellene olvasni!  Nagyon világosan magyarázza el hogyan működik a légzésünk és miként befolyásolja az állapotunkat és a hangulatunkat.  Ezután pedig egyszerű, bárhol elvégezhető gyakorlatokat tanít, melyek segítségével úrrá lehetünk a depresszión, a stresszen, a szorongáson és beindíhatjuk vele testünk öngyógyító folyamatait. 2. Cathy Meeus - Bhavest T. Joshi: Titkok nélkül- Masszázs Egyszerű fogások, alap anatómiai ismeretek, szakszerű masszázs fogások, igényes képekkel illusztrálva. Ha szorgosan forgatjátok ezt a könyvet rövid időn belül megtanulhatjátok azokat a trükköket amikkel felfrissíthe...

    Forróság. Perzselő nap. 36 fok. Nyár. Szavanna.  Ha ezeket a szavakat mondod nekem, biztos, hogy a finoman zsizsegő fonott szalma, a khaki  és az arany színű ékszerek jutnak az eszembe. Számomra ilyenek az afrikai forróság színei.  Ha pedig sikerült gyönyörűen lebarnulni is (nekem sose szokott :D szóval ezt ne keressétek a fotókon :D) az csak fokozza a tökéletes összképet. Ez a hangulat inspirálta a legújabb  Bonprix szettem is.  A szalma ellenző kötelező darab idén nyáron, számos hírességénél láttam már az instagramon.  A nyaklánc Jolly Joker darab, a nyári ruhák mellett jól mutat egyszerű fehér inggel, laza pólókkal vagy az őszi szezonban garbóval. A ruha pedig egyszerűen csak csinos, laza, szellős, kellemes anyagú. Mindent tud, amit az ember elvárhat egy igazán forró napokra tervezett nyári ruhától. Ruha, nyaklánc, napellenző:  Bonprix

   Nassolni mindenki szokott.  Elengedhetetlen eleme egy jó filmnek vagy éppen a most zajló foci   EB-nek. Viszont a megszokott sós, olajban tocsogó chipsek helyett válasszunk inkább egészséges alternatívákat, hogy lekerüljük a bűntudatot és a felszaladó kilókat. Gyümölcssali Nyáron az egyik legköltséghatékonyabb megoldás, ha veszünk 3-4 vagy akár még több szezonális gyümölcsöt és fincsi salátát készítünk belőle. Így a nassolás mellett sok-sok létfontosságú vitaminnal is ellátjuk a szervezetünket. Két legyet egy csapásra! Magkeverék Tévézéskor a chipsek mellett gyakran kerül mogyoró is az asztalra, ami már egy sokkal jobb választásnak számít. De lehet még jobb is, ha a mogyoró mellé más magvak is kerülnek a tálba, például kesudió, mandula, törökmogyoró és egy kis mazsola.  Popcorn Azért ebből is igyekezzünk kerülni az agyon ízesített sajtost, karamellást és más borzalmakat. Maradjunk inkább a sósnál és ha lehet azt is magunk készítsük. Étcsoki Tele van anti...

   Munka után hazaesve valami gyors vacsira vágysz? 36 fokban 10 percnél többet nincs kedved a tűzhely mellett állni?    Bármelyik csoportba is tartozol ez a recept neked való! Hozzávalók: 1 fej vöröshagyma 1 kápia paprika 1 sárgarépa 10 dkg gomba 2 ek. szójaszósz Rízs Só, bors Először készítsük elő az alapanyagokat. Hámozzuk meg és aprítsuk vékony csíkokra a hagymát, paprikát, a sárgarépát és a gombát. Egy lábasba tegyünk 1 evőkanál olajat, pirítsuk meg rajta a hagymát, majd dobjuk rá a többi zöldséget is és együtt pirítsuk tovább nagyjából 5 percig. Ezután adjuk hozzá a szójaszószt, az ízlés szerinti sót és borsot, majd lefedve még 5 percig főzzük. Ha kész keverjük össze a készre főzött rízzsel és már kész is vagyunk. Gyors, laktató és még vegán is!

    Az utóbbi években egyre nagyobb népszerűségnek örvedenek a rúzsok. Legtöbben a piros és a rózsaszín különböző árnyalatait választják, de lila és bordó ajkakkal is egyre gyakrabban találkozhatunk az utcán.    Viszont minél erőteljesebb színnel dolgozunk annál jobban oda kell figyelni a tökéletes felvitelre, hiszen míg egy világos rózsaszínnél még el lehet mismásolni pár bakit, addig egy vörös vagy egy sötétlila színnél már azonnal kiütköznek a kisebb szabálytalanságok is.  Ám ha betartjuk a 4 legfontosabb szabályt, biztos, hogy tökéletes lesz a végeredmény! Lássuk mik ezek: 1. Hirdatálj! Az első és legfontosabb lépés az ajkak hidratálása rúzsozás előtt. Csak egyenletes felszínű, hidratált ajkakok mutat jól a rúzs! 2.  Alapozz! Az arc alapozásakor kerüljön némi alapozó az ajkakra is, így egyrészt tartósabb lesz az rúzs, másrészt halványítjuk vele az eredeti ajakszínt és formát, aminek köszönhetően jobban érvényesül a rúzs eredeti színe és a kontúrral is j...