Ugrás a fő tartalomra

OUTFiT: Jóga a szabadban

   Feszített a tempó. A költözés közepedte így teljesen megfeledkeztem önmagamról. Csak dolgoztam, pakoltam és mire észbe kaptam már csak egy robot voltam aki minden nappal egyre kevesebbet bír, kevesebbet halad, hiába erőlködik. 
A testi erő és az összeszedettség szerintem a lelkünkből fakad. Ha rendben vagyunk és odafigyelünk magunkra akkor mindennel meg tudunk bírkózni. Viszont ha elhanyagoljuk önmagunkat, szép lassan elkezd az irányítás kicsúszni a kezünkből, ennek nyomán pedig romlik a teljesítményünk, dekoncentráltak és egyre fáradtabbak leszünk.



Már napok óta éreztem ezeket és tudtam, hogy ideje, hogy egy kicsit megpihenjek és befelé figyeljek. Legalább csak egy kicsit. Így bedobtam pár cuccot a bőröndbe, megtankoltuk a kocsit és célba vettük a Szerelmemmel Nyíregyházát, hogy Anyáéknál kicsit magunkra találjunk.
A bőröndbe bekerült a legújabb Bonprix szettem is, amit kifejezetten jógához rendeltem és a megérkezése óta nem volt alkalmam felavatni. De majd most... Kint a kertben, a fák alatt...
 Tényleg meg is próbáltam esküszöm,de Bella, anyáék virgonc kiskutyája nem igazán hagyta, hogy elmerüljek lelkem legmélyebb bugyraiban. Szóval áthelyzetem a kis szőnyegem a város egy nyugalmasabb pontjára, a Bújtosi- tó partjára. 
Az idő tökéletes volt, a levegő tiszta a szettem pedig ötösre vizsgázott.



  A kövekkel kirakott szárú, háromnegyedes nadrág nagyon kényelmesnek bizonyult, bár eleinte picit aggódtam a miatt, hogy a kövek nyomni fogják a lábam bizonyos pózoknál, de egyáltalán nem volt ilyen gond vele, ezért azt gondolom, hogy bármilyen más mozgásformához is jó választás lehet. 




   A mandalás póló pedig alap minden jóga mániásnak, hát még nekem aki szabadidejében mandalákat is rajzol!  Már legalábbezer éve akartam egy ilyen felsőt. A webshopban végül többfélét is találtam belőle, például elenfántosat, ami eléggé elgondolkodtatott, végül mégis a hagyományos kör mandalásat választottam. 
Most viszont, ha a póló keresőszó alatt körülnéztek még többet találhattok és tekintettel az őszre hosszúujjú verziók is akadnak belőle. Azt hiszem én is beszerzek majd egyet a hűvösebb napokra. 
De amíg az idő engedi ezt fogom hordani minden egyes jógás alkalomra és nem kizárt, hogy még utcai szettbe is felveszem annyira tetszik.


  Hogy végül sikerült e feltöltődnöm és kicsit erőre kapnom? Hát persze!
Nincs az a fáradtság vagy probléma amin egy kis hazai levegővel és némi mozgással ne lehetne javítani. Mondjuk a jóga utáni maratoni alvás is elég sokat segített.... :D
De végül boldogan, pihenten és tervekkel tele tértem vissza a rám váró pakoláshoz.


Mandalás póló: Bonprix

Köves leggings: Bonprix





Népszerű bejegyzések ezen a blogon

Őszi körmök

   Az őszi szezon idén az erőteljes színektől lesz "hangos". A ruhadivathoz hasonlóan a hagyományos barnás, sárgás színek a háttérbe szorulnak és helyükre vidám árnyalatok kerülnek.    A szürke egy semleges szín, ami jól passzol szinte mindenhez. Idén választhatod akár sötét, akár világos árnyalatait. kép forrása: www.facebook.com/nailartcommunity kép forrása: https://www.facebook.com/FashionIsMyDrug?fref=ts    Kék, kék mindenhol. Egyértelmű kék uralom van a divatban, ruha, kiegészítő és természetesen köröm téren is. Ám míg az előbbieknél a türkiz az abszolút befutó, addig a körmöknél a Royal Blue, azaz a királykék a fő szín. kép forrása: https://www.facebook.com/FashionIsMyDrug?fref=ts Ettől függetlenül  minden árnyalat divatosnak számít, ami visszaidézi nekünk egy kicsit a nyári ég kékjét vagy a gyönyörű tengert. képek forrása: https://www.facebook.com/FashionIsMyDrug?fref=ts    A zöld ne...

Százhalombattai kalandozások

    Csapadékos napok után, amikor a talaj nem alkalmas erdei túrázásra, mindig valami városi látnivalót keresünk.  Meghatározzuk a távolságot, hogy maximum milyen messzire van kedvünk elmenni és szorgosan elkezdjük böngészni a térképet, aztán a kiválasztjuk a legtöbb érdekességet kínáló települést.  Így esett a választásunk következő úticélként Százhalombattára. Ez a relatív fiatal kis város Budapesttől 27 kilométerre, délre fekszik.  Jól megközelíthető autópályán és autóúton is.     Százhalombatta és környéke a bronzkor óta lakott, bővelkedik régészeti feltárásokban és kincsekben, melyeket a város a mai napig lelkiismeretesen ápol és büszkén meg is mutat a világnak.    A százhalom előtag a település határában húzódó halomsírokra utal, melyeket ma is meg lehet tekinteni a régészeti parkban.  De még mielőtt ide eljutnánk, érdemes megállni a gyönyörűen felújított főtéren, ahol a Makovecz Imre által tervezett Szent István Templom magas...

10 dolog ami jó a télben

    A januárra hajlamosak. vagyunk borúsan tekinteni. Hideg és sötét van, a tavasz még olyan messze, eseménytelen és csendes az egész hónap.   Pedig megint csak a hozzáállásunkon kellene változtatni. A tél hátralévő részét jól is el lehet tölteni, csak meg kell látni a lehetőségeket.  10 dolog ami jó a télben: Végtelen mozizós estek Hamar sötétedik, ha már akkor bevackolunk akár 3 film is beleférhet az estébe. Máskor úgy sincs idő megnézni őket. Téli sportok Korizás, síelés, szánkózás... soroljam még? Jó, tudom, mostanában már nem gyakran esik a hó, de korizni akkor is lehet, minden másért meg irány a Kékes, Dobogókő vagy Eplény. Sűrű krémlevesek Van abban valami megnyugtató amikor az ember egy tál tartalmas és forró krémlevest kanalaz.  Illatos, forró fürdők Azt hiszem ehhez nem is kell mit hozzáfűzni... Hangulatfények mindenhol Bátran rakd velük tele te is a lakásodat, meglátod milyen meghitt hangulatot teremtenek. Isteni sütemények Diós, mákos, túrós, lekváro...