Ugrás a fő tartalomra

OUTFiT: Jóga a szabadban

   Feszített a tempó. A költözés közepedte így teljesen megfeledkeztem önmagamról. Csak dolgoztam, pakoltam és mire észbe kaptam már csak egy robot voltam aki minden nappal egyre kevesebbet bír, kevesebbet halad, hiába erőlködik. 
A testi erő és az összeszedettség szerintem a lelkünkből fakad. Ha rendben vagyunk és odafigyelünk magunkra akkor mindennel meg tudunk bírkózni. Viszont ha elhanyagoljuk önmagunkat, szép lassan elkezd az irányítás kicsúszni a kezünkből, ennek nyomán pedig romlik a teljesítményünk, dekoncentráltak és egyre fáradtabbak leszünk.



Már napok óta éreztem ezeket és tudtam, hogy ideje, hogy egy kicsit megpihenjek és befelé figyeljek. Legalább csak egy kicsit. Így bedobtam pár cuccot a bőröndbe, megtankoltuk a kocsit és célba vettük a Szerelmemmel Nyíregyházát, hogy Anyáéknál kicsit magunkra találjunk.
A bőröndbe bekerült a legújabb Bonprix szettem is, amit kifejezetten jógához rendeltem és a megérkezése óta nem volt alkalmam felavatni. De majd most... Kint a kertben, a fák alatt...
 Tényleg meg is próbáltam esküszöm,de Bella, anyáék virgonc kiskutyája nem igazán hagyta, hogy elmerüljek lelkem legmélyebb bugyraiban. Szóval áthelyzetem a kis szőnyegem a város egy nyugalmasabb pontjára, a Bújtosi- tó partjára. 
Az idő tökéletes volt, a levegő tiszta a szettem pedig ötösre vizsgázott.



  A kövekkel kirakott szárú, háromnegyedes nadrág nagyon kényelmesnek bizonyult, bár eleinte picit aggódtam a miatt, hogy a kövek nyomni fogják a lábam bizonyos pózoknál, de egyáltalán nem volt ilyen gond vele, ezért azt gondolom, hogy bármilyen más mozgásformához is jó választás lehet. 




   A mandalás póló pedig alap minden jóga mániásnak, hát még nekem aki szabadidejében mandalákat is rajzol!  Már legalábbezer éve akartam egy ilyen felsőt. A webshopban végül többfélét is találtam belőle, például elenfántosat, ami eléggé elgondolkodtatott, végül mégis a hagyományos kör mandalásat választottam. 
Most viszont, ha a póló keresőszó alatt körülnéztek még többet találhattok és tekintettel az őszre hosszúujjú verziók is akadnak belőle. Azt hiszem én is beszerzek majd egyet a hűvösebb napokra. 
De amíg az idő engedi ezt fogom hordani minden egyes jógás alkalomra és nem kizárt, hogy még utcai szettbe is felveszem annyira tetszik.


  Hogy végül sikerült e feltöltődnöm és kicsit erőre kapnom? Hát persze!
Nincs az a fáradtság vagy probléma amin egy kis hazai levegővel és némi mozgással ne lehetne javítani. Mondjuk a jóga utáni maratoni alvás is elég sokat segített.... :D
De végül boldogan, pihenten és tervekkel tele tértem vissza a rám váró pakoláshoz.


Mandalás póló: Bonprix

Köves leggings: Bonprix





Népszerű bejegyzések ezen a blogon

Őszi körmök

   Az őszi szezon idén az erőteljes színektől lesz "hangos". A ruhadivathoz hasonlóan a hagyományos barnás, sárgás színek a háttérbe szorulnak és helyükre vidám árnyalatok kerülnek.    A szürke egy semleges szín, ami jól passzol szinte mindenhez. Idén választhatod akár sötét, akár világos árnyalatait. kép forrása: www.facebook.com/nailartcommunity kép forrása: https://www.facebook.com/FashionIsMyDrug?fref=ts    Kék, kék mindenhol. Egyértelmű kék uralom van a divatban, ruha, kiegészítő és természetesen köröm téren is. Ám míg az előbbieknél a türkiz az abszolút befutó, addig a körmöknél a Royal Blue, azaz a királykék a fő szín. kép forrása: https://www.facebook.com/FashionIsMyDrug?fref=ts Ettől függetlenül  minden árnyalat divatosnak számít, ami visszaidézi nekünk egy kicsit a nyári ég kékjét vagy a gyönyörű tengert. képek forrása: https://www.facebook.com/FashionIsMyDrug?fref=ts    A zöld ne...

Mr. Kumpir végre Magyarországon!

   Számos európai nagyváros után végre Magyarországon is megnyitotta kapuit a Mr. Kumpir.   A török étteremlánc a Westend City Centerben nyitotta meg első üzletét, ami rövid idő alatt hatalmas népszerűségre tett szert. kép forrása: www.facebook.com/pages/Debreczeni-Zita-Fan-Club/317404023728?fref=ts  Nekem is volt szerencsém ellátogatni oda a Szerelmemmel.       A kumpir lényege, hogy egy hatalmas héjában sült burgonyát kettévágnak a belsejét pedig összekeverik egy kis vajjal és sajttal. Ettől nagyon finom krémes lesz. Ezek után pedig tetszés szerint választhatunk bele a feltétekből, például virsli karikákat, kukoricát,csirkehúst, paradicsomot, paprikát, babot, valamint kérhetünk rá különböző önteteket  vagy akár francia salátát is.    Nagyon laktató, az adagok pedig óriásiak. Én személy szerint nem is bírtam az egészet megenni.    Az árait tekintve maga a kumpir nem túl olcsó, de kárpótolhat minke...

Top 3 török sorozat

   Még mindig dübörög a Szulejmán láz, a nemrégen debütált Szultána pedig csak még tovább növeli a török sorozatok rajongóinak számát. Mások ezek, mint a korábban megszokott Dél- amerikai sablonos forgatókönyvű limonádék. Sokkal izgalmasabbak, kiszámíthatatlanabbak és a karakterek is szuperek.    Ma az 3 kedvencemet szedtem össze belőlük. Ezek többsége még nem ment egyik magyar tévécsatornán sem, így csak feliratosan érhetők el a részek, de szerintem megéri belekezdeni.     1. Az éjszaka királynője Meryem Uzerli új sorozata, ami már látható az Izaura Tv-n. Rövidke, mindössze 35 részes eredetileg (de gondolom jó magyar szokáshoz híven ezt is ezer darabra darabolják majd), mivel Törökországban nem volt nagy sikere. Szerintem viszont zseniális. Elképesztően jó színészek játszanak benne, nagyon érdekesek a karakterek és maga a történet is fordulatos.   A főszereplő Selin (Meryem Uzerli) és Kartal. Kartal kiskorában elveszíti édesapját, így Azi...