Premium Barbie Blog

    Nincs is jobb nyáron, mint leheveredni a vízparton egy jó könyvvel a kezünkben és átadni magunkat a határtalan kikapcsolódásnak.  Ha viszont a regények helyett most valami másra vágynál és fejlesztenéd magad egy kicsit, akkor ez a lista neked szól! Íme 3 hasznos könyv amiből sokat lehet tanulni: 1. Konrad Halbing - Karin Schnellbach: Lélegezz helyesen! Mindenkinek el kellene olvasni!  Nagyon világosan magyarázza el hogyan működik a légzésünk és miként befolyásolja az állapotunkat és a hangulatunkat.  Ezután pedig egyszerű, bárhol elvégezhető gyakorlatokat tanít, melyek segítségével úrrá lehetünk a depresszión, a stresszen, a szorongáson és beindíhatjuk vele testünk öngyógyító folyamatait. 2. Cathy Meeus - Bhavest T. Joshi: Titkok nélkül- Masszázs Egyszerű fogások, alap anatómiai ismeretek, szakszerű masszázs fogások, igényes képekkel illusztrálva. Ha szorgosan forgatjátok ezt a könyvet rövid időn belül megtanulhatjátok azokat a trükköket amikkel felfrissíthe...

  Az olvasás talán az egyik legnépszerűbb karantén tevékenység, hiszen csak egy jó könyv és egy kis hely szükséges hozzá a kanapén.  Úgy gondoltam én is betárazok pár érdekes olvasmányt az év hátralévő részére, hiszen ki tudja mikor kényszerül az ember olyan helyzetbe, hogy akár hetekig nem léphet ki a házból.     Az Instagramon böngészve szinte mindig találok pár érdekes könyvajánlót, amiket rendszerint be is képernyőfotózok, aztán jól elfelejtem őket. Most ezeket az elmentett kincseket szedtem listába - sok közülûk már legalább 2 éve bújkál a fotók között- így a könyvesboltba indulva meglesz a kis bevásárlólistám és talán Nektek is ötleteket adhatok vele. Czank Lívia - A függöny mögött    Azonnal egy nehéz esettel kezdem a listám, már ami a beszerzést illeti. Czank Lívia, a balett csodálatos világát bemutató könyve 2017-ben került kiadásra, így könyvesboltokban már nem valószínű, hogy beszerezhetem. De addig kutatok amíg meg nem találom, hiszen a bal...

   Imádok olvasni. Igazi könyvet. Nem tabletre letöltött változatot. Imádom a lapok zizegését, a vékony papír finom érintését és a friss nyomdai illatot vagy régi könyv esetében azt a különös "könyvtár illatot" ami áthatja az egész könyvet. Nem tudok szebb estét elképzelni, mint amikor korán megfürdők, puha pizsibe bújok, majd a kedvenc teámat kortyolgatva olvasok egészen addig, míg el nem álmosodok.      Szerencsére manapság egyre több mozgalom van, ami az olvasást népszerűsíti, ennek pedig kifejezetten örülök. Úgy gondolom a televízió és az okos kütyük egyre jobban elkezdték a perifériára szorítani az agyunk edzésének e nemes módját. Az olvasás számos pozitív élettani hatást gyakorol az emberre. Nem véletlen, hogy a világ leggazdagabb és legbefolyásosabb embereinek is szerepel a napi rutinjában. Ez már önmagában elég motiváló információ, nem?   De ezen kívül van még 7 okom, hogy miért is jó olvasni. 1. Edzésben tartja az agyad Számo...

   Vészesen közeledik a karácsony, így mint mindenkinek, már nekem is összeállt a fejemben a kívánságlistám, ami az elmúlt évekhez képest most nem sikerült túl változatosra. Konkrétan csak könyveket tartalmaz. Azokból is főleg a spirituális és az egészség témakörébe tartozókat. Ez annak köszönhető, hogy ebben az évben jó pár zseniális, ilyen témájú könyvet sikerült kifognom, amik mind- mind segítettek kisebb- nagyobb változásokat eszközölni az életemben. Az évben az első egy Ajurvédáról szóló könyv volt, aztán jött Christa O'leary Otthon a harmóniában írása, közben a Bhagavad- Gita-val is birkózom és századszor is elolvastam  Louis L. Hay -től az Éld az életedet. Mindegyikből tanultam valami újat, valami hasznosat. Ezt a tanulási folyamatot a következő évben is szeretném folytatni, így jó előre kinéztem már az egész évi olvasmánylistám. Remélhetőleg ezek egy részét elhozza majd nekem a Jézuska. 1. Meik Wiking: Hygge - A dán életérzés, amely boldoggá tesz ...

   Hálás vagyok mindenért az életemben. Hálát adok a nagyszerű családomért akik mindenben támogatnak, a páromért aki lassan már 7 éve velem van, az ételekért amik nap mint nap az asztalunkra kerülnek, a pénzért amit a minap sorsjegyen nyertem, a napsütésért, a boldogságért, a mosolyokért az emberek arcán...... Egyszóval mindenért.    De mivel nő vagyok mindig vágyom valamire. A lista sosem ér véget. Ha vettem piros táskát kell hozzá egy piros cipő is és akkor már valami piros ékszer is. Szép ez az ékszer, jó lenne belőle egy klasszikus fekete, na de ahhoz nincs ruhám....... Gondolom nektek is ismerős a helyzet. Így 6 nappal a szülinapom előtt összeszedtem hát a legjobban vágyott dolgokat egy listába, hátha a bölcs univerzum megajándékoz velük. De az se baj, ha valamelyik családtagom teszi..... :D     1. Elizabeth Gilbert- Big Magic - Kreatív élet, félelem nélkül! Minden közül a legjobban, most erre a könyvre vágyom. A pánikbetegség az elmúlt évekb...